Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Семь внутренних законов для обретения гармонии.

1. «Мысли материальны»
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем. Если человек
говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же
человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует
счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.
Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг ПРАВИЛЬНЫМИ мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов р

Что улучшает морковь в организме человека?

Некоторые улучшения, которые морковь может внести в организм человека:
Укрепление сердца и сосудов
Регулярное употребление моркови помогает снизить уровень холестерина и предотвратить развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта
Укрепление иммунитета
. Морковь имеет антисептические и антибактериальные свойства, её употребление ведёт к улучшению работы иммунной системы организма 1
Улучшение работы пищеварительной системы
Морковь содержит большое количество клетчатки и грубого волокна, которые выступают в качестве важных элементов для поддержания здорового пищеварения
Профилактика развития онкологических заболеваний
Бета-каротин, содержащий

Как использовать церковные свечи дома?

Научившись правильно использовать церковную свечу дома, вы сможете
привнести мир и спокойствие в семью. Мы расскажем, как и когда ее зажигают,
что делают со сгоревшей свечой, а также как провести очищение квартиры с ее
помощью.
Как использовать церковные свечи дома?
Свеча, купленная в церкви, имеет особую силу. Это дар, который подкрепляет молитву и выражает любовь к Богу.
Свечи ставят перед иконами в небольшой подсвечник. Их также устанавливают в стакане или закрепляют на блюдце. Выберите один определенный день в неделю и в каждом помещении зажигайте свечу. Делайте это только спичкой. Когда зажигаете свечу, гасите электричество.
Свечи, ко

Старинный рецепт для очищения и обновления печени

Для очистки печени от жиров, предлагаем вам рецепт мощного натурального
сока, который вы можете приготовить в домашних условиях легко и быстро.
Ингредиенты:
1/2 чашки изюма
сок из 1 лимона
1 чашка нарезанной свеклы
2 чашки воды
Налейте воду в кастрюлю и доведите её до кипения. Когда вода закипит, добавить свеклу и изюм. Выключите огонь, как только смесь закипит и накройте крышкой и дайте настояться в течении 45-60 минут.
Поместите в блендер остывшую смесь и добавьте свежевыжатый сок лимона. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Ваш натуральный супер эффективный напиток готов.
Рекомендуется пить его 2 раза в день по 200 мл :

Старинный рецепт для очищения и обновления печени

Для очистки печени от жиров, предлагаем вам рецепт мощного натурального
сока, который вы можете приготовить в домашних условиях легко и быстро.
Ингредиенты:
1/2 чашки изюма
сок из 1 лимона
1 чашка нарезанной свеклы
2 чашки воды
Налейте воду в кастрюлю и доведите её до кипения. Когда вода закипит, добавить свеклу и изюм. Выключите огонь, как только смесь закипит и накройте крышкой и дайте настояться в течении 45-60 минут.
Поместите в блендер остывшую смесь и добавьте свеже выжатый сок лимона. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Ваш натуральный супер эффективный напиток готов.
Рекомендуется пить его 2 раза в день по 200 мл

Целительный рецепт с Востока для укрепления всего организма. Клюквенный мед!

Имбирь на Востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше
восстанавливает защитные силы нашего организма. Такой мед — восточный
рецепт, который дошел и до наших дней.
Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому —
один из лучших для нашего иммунитета. Рецепт имбирного меда простой и
вкусный. Заготовить его и употреблять для профилактики заболеваний круглый
год — хорошая идея!
Ингредиенты:
корень имбиря — 200 гр.
лимоны — 2 шт.
инжир — 100 грамм
курага — 100 грамм
клюква — 1 стакан
мед — 1 стакан
Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же

Как правильно мыть фрукты. Избавляемся от химии.

Поделюсь советом, который мне дала узбекская подруга. Я помогала ей подготовиться к празднованию дня рождения и увидела, как она моет виноград, разные фрукты. Именно такой способ позволяет быстро избавиться от всей «химии», которая почти всегда есть на их кожице. Почти все магазинные и рыночные дары природы, как правило, обрабатывают парафином. Либо другими веществами, которые не позволяют им сохнуть, портиться. Так что если фрукты не сорваны с дерева в вашем личном саду, то они, скорее всего, чем-нибудь покрыты. Простое ополаскивание под краном не спасает.
Вот и получается, что вместе с необходимыми витаминами мы отправляем в желудок совсем

Старocть начинается с нoг!

Вот где искать точки cвоих болезней!
Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с
ног, а именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины,
именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за
правильное функционирование всех органов. И если пятки
«нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в
результате стареет каждый орган.
⠀
Совет № 1. Гимнастика
⠀
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов
⠀
Совет № 2. Удары
⠀
Начинайте прямо сейчас бить

Внезапно стали сильно кашлять? Это может быть тромб!

Вчера еще не было кашля. Температура в норме, но внезапно человека
одолевает кашель, да ещё и с кровью. Что это значит?
Необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, это легочная эмболия. Это
не связано с инфекциями и с легочными заболеваниями. Это тромб закупорил
одну из глубоких вен, ведущую к лёгким.
Тромбоз до недавнего времени считался заболеванием людей старшего возраста, но сейчас патология значительно помолодела. В группу риска входят люди с вредными привычками, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие диабетом и ожирением. Рискуют так же люди, часто летающие на самолётах. Нарушения состава крови можно обнаружить, делая общ

Потливость. Врач сказал:"не лечится"

Когда начался климакс, я девять лет мучилась от приливов и жуткой
потливости. Если куда-то ходила по делам, то, придя домой, всю одежду,
мокрую от пота, бросала в стирку. Мне постоянно было жарко, как будто внутри
не кровь, а кипяток. Пила травяные сборы, делала настойки, заказывала микстуру в аптеке, принимала гормоны, но абсолютно ничего не помогало. А
врачи говорили одно: "Не лечится". Но всё же я нашла очень простое и
доступное лекарство.
Для лечения корень аира болотного смолола на мясорубке. Принимала порошок аира по 1/2 ч. ложки, запивая водой, перед едой 3 раза в день. Вот и все врачевание. Мне хватило 100 г корня аира.
Для снятия раздражитель

Семена льна при язве желудка.

Лечение язвы даже с помощью медикаментов – дело сложное, длительное и не всегда эффективное.
А ведь наши предки веками умели исцеляться
исключительно с помощью растений. Язву они лечили льняным семенем.
Знахари и знахарки прекрасно знали об его обволакивающих,
противовоспалительных и антибактериальных свойствах.
Современная медицина нашла этому вполне научное объяснение. Оказалось,
что в семенах содержаться полисахариды, которые оказывают мембраностатическое действие (обволакивающее, смягчающее и т. п.).
Из семян льна готовят настои, отвары, кисели, которые значительно облегчают состояние при язве, помогают предупредить кровотечение и даже полностью вылеч