Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Намазка из тунца

Ингредиенты:
Тунец консерв. - 150 г
Сыр творожный - 100 г
Яйцо - 2 шт
Зелень - по вкусу.
Способ приготовления в видео
Приятного аппетита!

Сушеная гвоздика для лечения полости рта

Я заменяю жвачку сушеной гвоздикой. Мне стоматолог сказать, что если вместо жвачки использовать гвоздику, можно смело забыть о стоматите, пародонтозе, воспалении десен.
Содержащиеся в гвоздике эфирные масла уберут ненужный запах изо рта. Я даже слышала, что гвоздика работает лучше дорого ополаскивателя для рта
А если у вас имеются признаки ангины или воспаления горла, просто пожуйте пару минут маленькие сушеные гвоздички

Всего 2 флакона пенициллина — и 40 лет без гайморита!

Этот рецепт я нашла в интернете и на сто процентов поверила автору этой истории поскольку в детстве моему брату ангину лечили полосканием пенициллином и очень даже помогало.
Единственное брат пенициллин не глотал, полоскал и выплевывал. Таким образом антибиотиком обрабатывалось только горло и этого было достаточно.
Автор этого рассказа вылечил этим препаратом гайморит и вот его рассказ.
40 лет назад я серьезно болел гайморитом. Долго его лечил, перенес десятки проколов. Последний раз был на приеме у главного врача области, он предложил мне операцию.
Я вышел в коридор в подавленном состоянии. На меня обратила внимание одна пожилая женщ

Мини - комплес йоги

Предлaгaем три позы, которыe избавят верхнюю часть спины и плечи от сĸoваннoсти и малoпoдвижнoсти (пoдoйдут тем, ĸто пoстoяннo проводит много времени зa кoмпьютеpoм). Делaйте их рeгулярно и пoчувствуйте рaзницу!
Поза Kошки.
Встaньте на чeтвeрeньках, подъем стоп на пoлу. Зaдействyйте бeдра и выгните спину, вoйдя в позу Кoшĸи. Чтoбы еще лучше растянуть верхнюю чacть спины, прoверните рyки в плечевых сустaвaх и вытянитe руки над головой, лaдонями вверx (паpаллельнo пoлу). Cдeлайтe несколько циĸлов дыxания, удерживая руки в этoм положeнии.
Pуĸи Орла.
Сядьте удобно, вытянитe рyки перед собой, ладoнями ввeрх. Пеpекpестите pуки в локтяx, правая cверху. Сoгните рyки в лoĸт

Этим чаем кpовь очищаeм

Этот чaй очeнь хорошо вoздействует на работy печени и почек, улучшaет aппетит и пищeварeниe, oчищает кровь, cнижaет аpтеpиальнoе давлeниe, препятствyет рaзвитию неврозов.
Ocновная трава в этом рецепте для очищeния кpови, это чередa. 20 грaмм трaвы измeльчить, залить oдним стаканoм воды, ĸипятить 15 минyт. Oставить нa oдин чaс нaстaивaться. Употpеблять 2 – 3 pаза в день: дeтям до 4 лет – по одной чайной ложкe; от 4 до 12 лeт по oднoй дeсeртной ложкe; стapше 12 лет и взрослым – по 1 /4 cтакана.

Благодаря этому составу знакомая печень вылечила

Это средство способствует очищению печени, желчного пузыря, почек, лечит поджелудочную железу, весь пищеварительный тракт и кишечник. Еще выводит камни и песок из различных органов.
Для приготовления лекарственной смеси вам понадобится 300 г меда, 6 свежих куриных яиц и 1,5 л свежего домашнего молока. В трехлитровую банку выложите мед, на мед аккуратно разложите вымытые и насухо вытертые яйца в скорлупе, залейте все молоком. Банку завяжите марлей в два слоя и на две недели поставьте в теплое место. За это время мед и скорлупа растворятся, а содержимое яиц сохранится в тонкой оболочке, желток станет твердым, а белок — жидким. Яйца увеличатся в

Наливкой черной бузины на кагоре вылечили папе ноги

«Не помню точно, то ли с войны мой отец пришел калекой, то ли уже после
войны простудился, только сильно у него ноги болели. Не мог без костылей
передвигаться. Колени и ступни опухли, кожа на ногах покрылась язвами. А
затем локти и плечи заболели. Долго лежал он в госпитале, но лучше ему не
становилось, и мама забрала его домой. Жили мы тогда в Кабардино-
Балкарии.
Кто-то из родственников посоветовал лечить папу наливкой черной бузины на «Кагоре».
Наливка делалась так. У нас был глиняный горшок с ручками, емкостью в два с половиной ведра (тогда такие горшки можно было купить). В этот горшок мама засыпала ведро гроздей черной бузины, плоды

С отёками справился сам

Беда моя в том, что я — сердечник и у меня сильно отекали ноги.
Попробовал справиться с отеками собственными силами. Точнее, силами
народной медицины. Представьте себе, получилось. На радостях решил
поделиться тем, как избавиться от отечности ног. А помогла мне справиться
с с проблемой обыкновенная черная бузина, которая растет в нашем
дачном поселке. Причем надо брать не ягоды, а цветы бузины.
Рецепт народного средства мне подсказала случайная попутчица в электричке. Еще раз я убедился в том, что когда что-то тебе очень надо, то оно обязательно появится. Рецепт настойки из цветов бузины такой.
Измельченные цветы бузины взять в количестве от 5 до 10 г, залить с

Простатит

Это народное средство применяется после проведённого комплексного лечения (антибиотики , свечи, прогревания, лечебная гимнастика).
После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела.
Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального мёда
Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде.
Его пьют перед едой по 1 ст.ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом
Одновременно нужно пропить отвар овса.
Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в де