Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Растения против рака.(Травник-писатель Рим Билалович Ахмедов)

Можно ли вылечить травами эту страшную болезнь, перед которой пока так
часто оказывается бессильной медицина? Ответить утвердительно на этот
вопрос было бы верхом легкомыслия, увы – иначе бы рак давно был побежден.
Однако, пускай с некоторыми предосторожностями и оговорками, иной раз
можно бы дать и положительный ответ. Известно немало примеров полного
избавления от тяжелейших форм злокачественных опухолей при помощи
самых рядовых, общедоступных лекарственных растений.
.В одной серьезной научной книге о фитотерапии описывались случаи
исцеления людей от запущенного рака совершенно неожиданными способами.
Один из них, уже погибавш

Козье молоко тысячелетиями считается средством от многих болезней.

В Древнем Риме им лечили селезёнку. Гиппократ рекомендовал его больным туберкулёзом, Авиценна- пожилым людям, чтобы укрепить ум и память.
Козье молоко улучшает кровообращение, восстанавливает нарушенный обмен веществ, ускоряет восстановление органов.
Молоко может стать альтернативой грудному вскармливанию. По своим свойствам оно максимально приближено к женскому молоку.
В козьем молоке практически нет белка, который вызывает у младенцев аллергическую реакцию. Белки козьего молока легко расщепляются, перевариваются и усваиваются детским организмом.
У малышей молоко не вызывает симптомов тошноты, рвоты, расстройства

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
⠀
Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
⠀
Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
⠀
Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
⠀
Судор

Рыба бережет сердце

Риск сердечных проблем намного ниже у женщин, которые регулярно едят рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами. Об этом говорят итоги недавнего датского исследования. В исследовании участвовали женщины в возрасте от 15 до 49 лет. Выяснилось, что те представительницы слабого пола, которые употребляют рыбу редко или никогда ее не едят, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто употребляет рыбу регулярно.
В целом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний для женщин, которые редко едят рыбу, на 90% выше, чем для женщин, употребляющих рыбу раз в неделю. Большинство опрошенных женщин, которые регулярно включают в рацион рыбу, сказали, что они пре

Как уснуть за 1 минуту?

Как уснуть за 1 минуту?
Есть несколько методик, позволяющих быстро уснуть:
Языком коснитесь нёба за передними верхними зубами.
Положите руку на грудь, чтобы контролировать, что вы дышите животом.
Сделайте вдох носом на 4 счета.
Задержите дыхание и сосчитайте до 7 .
Выдохните через полуоткрытый рот (язык по-прежнему касается нёба) на 8 счетов, то есть у вас должен получиться очень длинный выдох со слегка свистящим звуком.
Сделайте 4-8 повторов.
Сразу у вас может не получиться, просто тренируйтесь. Увеличивайте количество повторов постепенно, начните с 2-3, затем добавляйте каждый день по 1 повтору.
Еще лайфхак
Всем знаком способ, к

Как лечить атеросклероз?

Доктор медицинских наук, профессор Владимир Федорович КОРСУН
Атеросклероз до сих пор представляет действительно огромную угрозу. И это при том, что подходы к лечению давно намечены. Суть болезни уже много лет очевидна -отложение жировых масс в стенках сосудов, сужение их просветов и из-за этого расстройство кровообращения и развитие тромбозов, склерозов, инфаркты, инсульты... Чаще всего поражается сердечная аорта и ее ветви. На втором месте церебросклероз сосудов головного мозга. Возможен и склероз сосудов нижних конечностей, и печени, и почек, и пневмосклероз...
Болезнь проявляется так многообразно, что загадок ее лечения хватит еще не на одно поколение врачей. Дов

Практика "Глубокое диафрагмальное дыхание".

Практика "Глубокое диафрагмальное дыхание".
Диафрагмальное дыхание является мощным инструментом для снятия стресса и напряжения, а также для общего улучшения физического и эмоционального благополучия.
Что такое диафрагмальное дыхание? Это способ дыхания, при котором акцент делается на активном использовании диафрагмы. При таком дыхании легкие наполняются воздухом за счет движения диафрагмы вниз, что позволяет дыхательным мышцам эффективно работать и обеспечивает глубокое, медленное и ритмичное дыхание.
Основная идея диафрагмального дыхания заключается в том, чтобы использовать диафрагму для максимального расширения легких и вдоха более

ДО СЛЕЗЫ... будьте человечными люди

Старик принёс своего пса на усыпление, потому что не имел денег, чтобы спасти питомца. Увидев, как плачет человек и горюет собака, ветеринар принял единственно верное решение...
Говорят, не в деньгах счастье, но иногда именно деньги решают наши судьбы. У пожилого мужчины не было и копейки лишней, когда врачи выставили счёт за жизнь его четвероногого друга.
В кабинете у ветеринара было тихо. Врач смотрел на пару: дворнягу, лежащую на столе, и старика, склонившего над ней голову и рассеянно поглаживающего питомца за ухом. Было слышно лишь тяжёлое дыхание собаки и человеческие всхлипы. Пожилой мужчина никак не хотел отпускать своего друга и плакал.
Андрей

Кедровое масло

В нём содержится около 15 аминокислот, 9 из которых незаменимые. А ещё это кладезь витаминов А, Е, К, С, В12. Это делает кедровое масло:
Лучшим помощником в учёбе, так как улучшает память.
Полезным для беременных, ведь в этот период организм, как никогда нуждается в витаминах и микроэлементах.
Полезным для состояние кожи, ногтей и волос.
Хорошим средством от атеросклероза из-за жирных кислот в составе.
Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Норма для взрослого человека 3 раза в день по 1-2 ст. л., для детей 1 ст. л. в день

5 лучших сaлaтов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний..
Самое привлекательное в свекольных салатах – это их универсальность. Вы всегда можете заменить один ингредиент на другой, добавить что-то по своему вкусу и оформить салат сообразно мероприятию.
Свекла богата огромным количеством фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктами (изюмом, черносливом и курагой). Регулярное употребление этого овоща может предотвратить тромбоз, и увеличить мозговую активность.
Чтобы оздоровить организм, нужно 7 дней есть сырую свеклу в самых разн