Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Сильное средство от заболеваний суставов- сабельниково-калгановая настойка.

Калган (лапчатка прямостойчатая)- тоже сильное растение при суставных проблемах.
Настойка помогает при суставных заболеваниях: артрите, артрозе, ревматоидном полиартрите, радикулите, подагре, остеохондрозе, а также женских заболеваниях: миоме, фибромиоме, мастопатии.
Калган повышает свертываемость крови, а сабельник- разжижает. Поэтому такой вариант практически универсальный в применении.
200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корневищ калгана засыпать в 3-л. стеклянную банку.
Залить доверху водкой или самогоном, спиртом не более 70%.
Настаивать в темном месте 4 недели, процедить.
Пить по 1

Эта зелень непременно должна быть на столе!

ПИЩЕВАРЕНИЕ:
Укроп улучшает пищеварение и аппетит, снимает спазмы в желудке и кишечнике, помогает при икоте. Слабительное и желчегонное действие.
Укропную водичку дают новорождённым при проблемах с животиком.
От вздутия живота:
2 ст. л семян укропа / 200 мл кипятка.
2 часа под крышкой.
по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут до еды; детям - по 1 ч. л
ДАВЛЕНИЕ:
расширяет сосуды и понижает давление, оказывает седативное действие.
БЕССОНИЦА и НЕРВЫ:
хорошо успокаивает, помогает при нервозности и в качестве снотворного.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЁГКИХ: отхаркивающее действие и снимает воспаление дыхательных путей;
УКРОП ПРИ ЦИСТИТЕ ока

Тыквенный сок прогонит песок и не только...

При мочекаменной болезни полезен тыквенный сок- принимать по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до еды.
Если замучила бессоница или нервы шалят- выпейте 1/2 стакана сока с ложечкой мёда незадолго до сна.
Больную печень и почки поддержит приём сока тыквы по 1/2 стакана 2 раза в день за 20 минут до еды.
Если жар, температура, озноб - тут опять поможет сок -пить как жаропонижающее и утоляющее жажду в течение дня.
При гипертонии, при запорах - тыквенный сок полезен по 1/4 стакана 3 раза в день. Принимать до еды.

Поместите руки в ледяную воду на полминуты и вы узнаете, как работает ваша кровеносная система

Эта простая процедура может многое рассказать о вашем здоровье.
Сердце — коварный орган. Он может долго не давать знать о существующих в нём проблемах, стучать ровно и ритмично. А потом раз — и сжимается в инфаркте.
Предлагаем для профилактики провести следующую процедуру. В небольшую емкость налей очень холодной воды, можно даже со льдом. Затем погрузи в нее ладони на 30 секунд. И оцени результаты: если кончики пальцев стали бледными или синюшного цвета, значит, имеются проблемы с кровообращением.
Работа сердца человека зависит от многих факторов: наследственности, веса, физических нагрузок, поб

Кефир со свеклой для похудения

Отзыв: Вкусно, потрясающий эффект, недорого! 5 кг ушло с легкостью. Позже я советовала этот способ уже всем своим знакомым. Отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть. Попробуйте - не пожалеете! Записывайте рецепт:
В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный кок

Как вывести слизь из организма

Когда мы впервые съедаем что-то вареное, в нашем организме образуется первая слизь. С годами она накапливается, заполняя все полости в нашем теле. Наиболее излюбленное место скопления слизи - это легкие.
Когда слизи собирается много, она поднимается выше и выходит через нос. У детей раннего возраста очень частые простуды. Но то, что мы называем простудой, на самом деле является попыткой организма избавиться от слизи.
Кашель, насморк, температура, мешки под глазами - это борьба со слизью. Мы начинаем капать в нос капли, кашель лечим антибиотиками, температуру - аспирином. Мы подавляем все попытки здорового организма освободиться от слизи. Наше тело вынуждено

Советы доктора Неумывакина

1. Кофе, чай, минеральная вода, компот — эти напитки способствуют зашлаковыванию клеток организма! Для оздоровления всего тела необходимо пить именно чистую воду без добавок, не менее 2 л в день.
2. Вода — это чистейший электролит, энергия, которая заставляет активно работать митохондрии. Причина любых болезней — недостаток воды в организме!
3. Полуголодное существование и обильное питье способны вылечить даже самые страшные болезни! Иван Неумывакин считает, что даже у безнадежных больных всегда есть шанс на выздоровление. Рак и СПИД — это болезненные состояния организма, вызванные неправильным образом жизни,

Чудодейственный рецепт для укрепления здоровья

Предлагаю попробовать данный чудодейственный рецепт, который помогает укрепить иммунитет, снять воспаление (любое), вылечить ангину, грипп, радикулит, болезни печени и желудка, женские болезни, туберкулез и даже рак на начальных стадиях, он очищает кровь и действует общеукрепляюще.
Рецепт:
Взять 375 г листиков алое (возраст не менее 3-х лет), причем , перед тем, как срезать - не поливать растение 5 дней или держать срезанные листики в холодильнике на нижней полке 5 дней. Вымыть листики и перекрутить их на мясорубке. Добавить в алое 625г натурального меда и перемешать, а затем добавить 675г красного крепленого вина (типа Кагор). Все перемешать,

Бальзамы хвойные лечебные

Настойки шишек, пыльцы и хвои сосны являются основными компонентами при приготовлении лечебных хвойных бальзамов. Хвойные настойки совместимы почти со всеми лекарственными растениями, что дает возможность изготавливать бальзамы с различными лечебными эффектами.
Например: если добавить в настойку зеленых сосновых шишек настойки донника, плодов или цветков каштана, вербны лекарственной в соотношении 5:1:1:1, — то получим прекрасный бальзам для лечения тромбофлебита с иммуномодулируищим эффектом.
Еще: в настойку зеленых сосновых шишек или пыльцы сосны (500 мл) добавить мед (100 гр) и 100 мл сока алоэ, хорошенько перемешать, закрыть и поставить на сутки в темное мес