Фильтр
Все темы
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 07:05
Бюджeтная зaмена дорогих cыров (с) Рецепты для Вас! - 989717234386
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 06:05
Мне все равно, а вам?🤔 - 989716445906
  • Класс!4
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 05:05
А вы знаете в чем причина? - 989715674578
А вы знаете в чем причина?
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 23:05
ХРУСТЯЩИЕ ТРУБОЧКИ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ    Выход ~ 240г/ 4 шт. - 989707575506
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 21:05
САЛАТ МОЙ ГЕНЕРАЛ С КУРИЦЕЙ СЛОЕНЫЙ  ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ПОРЦИЙ   Копченая курица 0.5 кг Картошка4 шт. - 989704336594
  • Класс!5
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 20:02
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 19:05
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 989702407378
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 989702407634
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 989702407890
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 989702408146
    ВКУСНЕЙШАЯ и ОРИГИНАЛЬНАЯ закуска из сельди. - 989702408402
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 17:05
Творожно-яблочная запеканка с морковкой. - 989699413714
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 16:05
Рецепт маpинoваннoй cкумбpии. - 989698033874
  • Класс!7
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 15:05
Плов. - 989696688338
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 13:05
ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКА  ✅ КБЖУ - 69.36/3.4/2.2/8.85  📌 Ингредиенты: ▫️1кабачок ▫️2 яйца ▫️2 ст/л. - 989694283474
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 13:01
    4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 989699517650
    4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 989699517906
    4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 989699518162
    4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 989699518674
  • Класс!24
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 11:05
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 989690129874
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 989690130130
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 989690130386
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 989690130642
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 989690130898
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 09:05
Диетическая шарлотка без муки  🔸на 100грамм - 96.84 ккал🔸Б/Ж/У - 6.21/2.93/10.67🔸    Ингредиенты:  Яблоки - 3 шт  Кефир 1% - 1 ст  Яйца - 3 шт  Отруби - 300 г  Разрыхлитель - 1/2 ч. - 989687126226
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 07:05
КУТАБЫ КАБАЧКОВЫЕ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ    КБЖУ на порцию 176/8/8/18    Рецепт на 5 порций:  ✔400гр кабачка  ✔1 яйцо  ✔80гр рисовой муки  ✔Соль  ✔специи  Начинка:  ✔100гр сыра российского  ✔100гр зелени  ✔Специи    Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, оставить на пару минут и отжать лишнюю жидкость. - 989685756114
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 06:05
Оцените пожалуйста мой тортик?🤩 - 989682004946
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 05:05
Творожные кексы с сыром, помидорками и зеленью 😋 ✅  ✅КБЖУ на 100 гр 147/14/6/12    Ингредиенты:  Яйцо 3 шт  Творог 2% 400 гр  Сыр твёрдых сортов 100 гр  Рисовая мука 3 ст л с горкой  Помидор 2 средних  Зелень  Чеснок  Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, помидор режем кубиками, зелень и чеснок измельчаем, солим по вкусу. - 989680553682
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена 14 октября в 23:05
Всегда делаю по этому рецепту🤗 бабушкины вафли самые веусные😋 - 989667471058
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена 14 октября в 21:05
Лайт тирамису :)    БЖУ на 100 г: 11/ 3,7/ 12,7  Ккал на 100 г: 135    Ингредиенты:    крем:    Мягкий творог обезжиренный — 360 г  Йогурт — 250 г    корж:    Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана  Какао — 1 ст. - 989662425042
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена 14 октября в 19:05
Тот cамый пиpог из дeтcтва Γотовлю cвоим дeтям каждыe выходныe! - 989658682066
  • Класс!4
Показать ещё