«Медитация на природе» → Не смотря на ноябрьские снег, ветер и холод, медитировать на природе можно и нужно.

Найдя подходящее место и придерживаясь советов, это можно сделать с огромной пользой для духа и тела.1. Даже если вокруг никого нет, и вы на 99% уверены что вокруг никто не появится, во время медитации лучше занять местоположение, где вы будете защищены со спины, и видеть боковым зрением, что происходит слева и справа от вас.Это успокоит вас на подсознательном уровне. ВЫ должны контролировать происходящее с вами. И это, пускай и небольшая , но часть контроля, которую вы можете позволить себе... http://www.znaxar.com/articles/21746-meditacija-na-prirrode.html