Шалфей: мудрый целитель с древней историей

Шалфей - это не просто ароматная трава, но и настоящий лекарь с древней историей! Его листья содержат множество полезных веществ, которые помогают укрепить здоровье и бороться с разными недугами. Шалфей помогает при: Инсульте: устраняет последствия инсульта, помогает восстановить речь. Проблемах с пищеварением: в сочетании с полынью горькой успокаивает пищеварительную систему, помогает при гастрите и изжоге. Гипертонии и атеросклерозе: снижает давление и улучшает состояние сосудов. Воспалениях и ранениях: обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием, помогает быстрее заживлять раны. Важно помнить: Шалфей - сильное

Как избавиться от целлюлита: 6 шагов к стройности

Целлюлит — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Хотя он не представляет угрозы для здоровья, многие стремятся к более гладкой и подтянутой коже. Вот шесть шагов, которые помогут тебе избавиться от целлюлита и достичь стройности. 1. Правильное питание Сбалансированное питание — основа борьбы с целлюлитом. Сосредоточься на следующих принципах: Увеличь потребление овощей и фруктов: Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые способствуют улучшению состояния кожи. Сократи количество углеводов: Избегай рафинированных углеводов и сахара, которые могут способствовать накоплению жира и ухудшению сост

Почему организм слабеет на фоне стресса?

Наверняка замечали: стоит перенервничать, и тут же начинает першить в горле или болеть голова. Это не случайность! Учёные давно доказали связь между стрессом и иммунитетом. Что происходит в организме? Когда человек волнуется, уровень гормона кортизола зашкаливает. В норме он помогает мобилизовать силы, но если стресс становится хроническим, иммунная система ослабевает. В результате вирусы и бактерии, которые организм раньше сдерживал, начинают атаковать. Как это проявляется? Частые простуды, насморк, боль в горле. Обострение хронических заболеваний. Проблемы с кожей (высыпания, сухость). Нарушение сна и общая слабость. Что можно сделат

ОЛИВКИ - ПОЛЬЗА и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Есть такое удивительное дерево-долгожитель, способное просуществовать до 2000 лет. Это почитаемое с давних времен и олицетворяющее символ зрелости, мудрости и благородства, красивое могучее растение олива. Относится оно к семейству маслиновых. Древние греки из ветвей оливы плели те самые венки, которые водружались на плечи победителям первых Олимпийских игр. Сегодня окультуренный вид дерева выращивается во многих странах: Северная и Южная Америка, Северо-Западная Африка, Австралия, Восточная Азия, Малая Азия и Средиземноморье. Чуть ниже узнаем, чем полезны оливки, а сейчас рассмотрим состав плодов этого растения. Кроме того, что эти плоды довольно вкусны,

УКРОП- НЕ ТОЛЬКО ПРИПРАВА, НО И ЛЕКАРСТВО

Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием. Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение. Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме. Также укроп: Блaгoтвopнo влияeт нa opгaны дыхaния; Пoддepживaeт пeчeнь; Уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму; Пoлeзeн пpи бeccoнницe; Снижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки. Будьте здоровы!

МАСЛА ПРОТИВ ПЛЕСЕНИ, МИКРОБОВ И ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ

10 РЕЦЕПТОВ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ: 1) Всего 3-4 капли 100% натурального эфирного масла лимона, змееголовника молдавского и чайного дерева, добавленные в теплую воду, дадут вам естественный дезинфицирующий спрей. 2) По паре капель эфирных масел чайного дерева и лимона с содой для дезинфекции спортивных маек, бутс и другого спортивного снаряжения. Естественное дезинфицирующее средство для всей спортивной формы и снаряжения! 3) Распыление эфирного масла корицы и мяты в воздухе делает его чище и приятнее для дыхания, учитывая антимикробные свойства этого масла. 4) 1 чайная ложка кокосового масла плюс по капле эфирных масел змееголов

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА ШИПОВНИКА

Состав растительного масла шиповника отличается колоссальным количеством ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, в том числе линолевой, стеариновой, олеиновой, пальмитиновой и миристиновой. Кроме того, масло богато каротином и токоферолом (витамин А и Е соответственно) и содержит в достаточном количестве витамины F и С. Такие микроэлементы, как молибден, медь, стронций, и такие макроэлементы, как кальций, железо, магний, фосфор, марганец также входят в масло шиповника. Полезные и лечебные свойства Прежде всего, это масло – отличное желчегонное средство. Его советуют употреблять при гепатите, холецистите и прочих заболеваниях, из-за которых ухудшен процесс

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ СОДОЙ

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей. 1.Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь. 2.Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды. 3.Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение. 4.Спр

Ванна для снятия мышечного напряжения

Ванна с шалфеем и розмарином — это идеальный способ снять мышечное напряжение после долгого дня и одновременно позаботиться о коже. Ингредиенты: — 1/2 чашки сушёного шалфея — 1/2 чашки сушёного розмарина Эти травы также очищают кожу, обладают антисептическими свойствами, способствуют заживлению мелких повреждений и улучшению её состояния. Будьте здоровы!

ЦЕЛЕБНАЯ СМЕСЬ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Состав: Тертый имбирь (200 гр) 1 зубчик чеснока (тертый) 1 столовую ложку яблочного уксуса 1 столовую ложку меда 1 столовую ложку лимонного сока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней. Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены. Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму! Нужна консультация лежащего врача. Будьте здоровы!

КАК УДАЛИТЬ ШЛАКИ ИЗ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И НОРМАЛИЗОВАТЬ ЕЕ РАБОТУ

НОРМАЛИЗУЕМ ЕЕ РАБОТУ Чтобы человек не страдал от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода (паразит из группы гельминтов). Выделяемые ею токсины парализуют деятельность поджелудочной железы. 1. Очищение железы лучше всего проводить, спустя месяц после чистки печени. Чистка включает в себя употребление фиников, с тщательным их пережевыванием. Чистка проводится утром, натощак. За раз следует съедать 15 фиников. Спустя пол часа, можно завтракать. Во время чистки, из рациона следует ис