Предыдущая публикация
🍃Нормальный пульс и давление человека по годам и по возрасту🍃
Сердце любого живого организма работает без перерывов, остановок всю жизнь. Его биением можно смело измерять свой век. Также работа сердца определяет степень давления крови в артериях или венах. Разбираясь, какой нормальный пульс у человека по годам, возрастная таблица помогает узнать свои нормы.
Каким должен быть нормальный пульс и давление человека по годам и возрастам? Когда пульс укладывается в норму, люди не замечают проблем. Многие вообще не сталкивались с понятием «высокое» или «низкое» давление, значит они счастливые, со здоровым сердцем, сосудами. Если же ситуация выглядит иначе, стоит разобраться подробнее, где норма у давления для каждого из возрастов.
Обычно здоровым людям нет причин следить за состоянием своего сердца или отсчитывать пульс. Они вспоминают о давлении наверно только в момент приема врача или профилактического осмотра в армии (для мужчин). Нормальный пульс у человека по годам, возрастам таблица нужна для быстрого отслеживания своего давления, если проблемы с сердцем все-таки имеются.
АД – как артериальное давление
Ученые знают, в воздухе Земли существует определенное давление, которое обычно измеряется атмосферами. Если бы внутри людей не существовало их собственное кровяное давление, то атмосферные силы давно раздавили бы, сжав мгновенно. Величина давления внутри тела различна, наиболее крупные значения соответственно имеются в больших артериях, а сам уровень артериального давления всегда определяется количеством крови, выталкиваемым сердцем, сколько оно «перегоняет» за минуту, также ширина самого сосудистого просвета, которая противостоит току крови.
Когда сердце сокращается, происходит систола, кровь выталкивает движением вверх, в отходящие от сердца крупные артерии. Выходит, под давлением, которое врачами зовется систолическое. В народе же его называют проще «верхнее». Его величину отсчитывают по силе, затем частоте таких сокращений, плюс сосудистое сопротивление.
Давление внутри артерий, когда сердце расслабляется (происходит диастола) это есть показатели нижнего, или диастолического давления. Оно минимальное, зависит только от показанного сосудистого сопротивления, ведь сердце расслаблено.
Чтобы получить чистое значение пульсового давления нужно просто отнять от систолического АД значение диастолического. Любое давление меряют, используя данные ртутного столба.
Измерительные приборы
Конечно, определить свои нормы можно и дома, если имеется тонометр. Правда раньше тонкости использования и расшифровку значений могли разобрать только врачи. Это еще вполне безболезненные, современные тонометры. А первые аппараты – измерители давления работали «кровавым методом» от Стивена Гейлза.
Сначала находили сосуд, и туда медленно вводилась игла, которую и подсоединяли к специальной трубке-шкале. К счастью, стараниями итальянца-изобретателя Рива-Риччи «кровавые» экзекуции прекратились. Он предложил просто прикладывать ртутный тонометр к манжете, которую накладывали потом на плечо. Без игл, гораздо проще и без боли.
Ртутный тонометр изобрели позднее, 1905 году впервые свое приспособление предложил Н.С.Коротков. Его ртутный тонометр тоже прикладывали сначала к манжете, закрепляемой на плече. Зато давление слушали уже ухом. Сначала из манжеты нужно было откачать воздух специальной грушей. Сосуды, чувствуя давление, сжимались. Затем воздух постепенно, медленно возвращался обратно в манжету, что ослабевало и давление сосудов.
Далее врач использовал стетоскоп, прикладывал его кончик к тонкой коже сгиба локтя и отсчитывал, следил за тонами пульса. Первые удары – уровень от систолического АД, последние же – диастолического. Подобными тонометрами даже сейчас многие пользуются, особенно в поликлиниках, некоторых больницах. Простым людям сложно разобраться в систолах и ударах пульса, даже имея рядом таблицу для сравнения.
Современные тонометры настоящее спасение. Электронные приборы, позволяющие быстро, без специальных замеров вычислить значение пульса, величину давления. Бывают небольшие, со своими сумками, портативные. Их легко и носить при себе, и держать дома, используя любой раз, как возникнет необходимость. На экране высвечиваются сразу все цифры.
Правильно мерить себе АД
Норма АД – меняющееся значение, ведь давление напрямую зависит от спокойного или активного состояния пациента, есть у него физическая нагрузка или эмоциональное напряжение, волнение. Если резко вставать – может быстро упасть, поэтому иногда темнеет на мгновение перед глазами или чувствуется гул где-то в области ушей.
Чтобы выявить достоверные результаты, меряйте давление еще утром, пока не встали. Тонометр расположите рядом, где-то на уровне сердца, а руку с прикрепленным уже манжетом положить спокойно, горизонтально, примерно на таком же уровне.
Врачам известен некий феномен как «гипертензия, от белого халата», когда у пациента стойкое повышение его АД, неважно, лечат его или пока нет. Также АД легко поднять малейшей физической нагрузкой. Например, сделать 10-12 приседаний или подняться на 7-10 этаж пешком, пробежаться за 5 минут до ближайшего магазина. Иногда врачи советуют пациентам заводить специальные дневники, где те будут записывать размеры своего давления в различных ситуациях.
Рекомендуем: Яблочный уксус от сосудистых звездочек на ногах
Иногда нужно проводить суточный мониторинг, тогда к человеку крепят легкий аппарат, который фиксирует значения его давления все время. Порой измерение длится сутки и дольше.
Давление взрослым
Нет определенной одной цифры, по которой можно было для всех взрослых говорить: «норма», ведь организмы разные, у каждого свои физиологические особенности. Поэтому для нормального АД есть границы – верхние и соответственно, нижние. Если давление укладывается в середину данных значений, выходит, все хорошо.
Возрастная норма – такой нет. Здоровые люди, причем неважно, какого возраста, имеют давление примерно 140/90, не выше. А нормальные, средние показатели – 130 к 80. «У космонавтов» - 120 к 70.
Верхние границы для давления
Максимальное давление для взрослых, после которого врачи могут ставить артериальную гипертензию, это 140 к 90 (140 – систола, 90 – диастола). Если давление стабильно выше данного значения, врачи стараются выявить источник его возникновения, затем назначают лечение. Высокое давление крайне опасно, это повышенный темп для работы сердца.
Основные рекомендации:
1. Смена привычного образа жизни, также вычеркнуть все вредные привычки (курение, алкоголь, если у пациента они имеются), физические нагрузки – посильные;
2. Когда давление приближается к опасным 160-90, необходима специальная коррекция медикаментами;
3. Когда имеются кроме высокого давления еще осложнения (диабет или ИБС), то это влияет на назначаемое лечение.
Когда лечат артериальную гипертензию, задача врачей быстрее «сбить» давление к безопасным 140-135, а нижнее 65-90. Когда пациент страдает атеросклерозом, давление ему стоит «сбивать» более плавно, постепенно, иначе резкое снижение станет угрозой инфаркта, тем более инсульта. Когда лечат страдающих почечными патологиями, также диабетом и всех, моложе 60, врачи стремятся «сбить» давление к 120-130, нижнее 85-89.
Давление обеих рук
Понятно, что обе руки – части единой системы организма и значение давления для обоих в принципе обязано показывать одинаковые значения, разве что с 5 мм разницей. Бывает у правой руки давление выше, причина в несимметричном развитии ее мускулатуры.
Если разница уже 10 мм, то возможно, есть подозрения на атеросклероз, 15-20 м разница – возможен стеноз у крупных сосудов, или же есть аномалия в их развитии. Следует обращаться к врачам, если разница между давлением обеих рук существенная.
Пульс
Норма для разных возрастов:
• Все взрослые (18-35) это 25-40 (мм.у рт.ст.);
• Взрослые (35-50) это 50 (мм.у рт.ст.).
Когда оно снижается, это может говорить о понижении (тампонаде) сократительной силы сердца или же произошел резкий, неожиданный скачок в значениях давления (эмоциональный шок, стресс).
Давление 60+(мм.у рт.ст.) для пульсового давления – происходят атеросклеротические изменения у артерий, возможно сердечная недостаточность. Иногда встречается и при эндокардите или у беременных, кто страдает анемией, когда есть внутрисердечные блокады. Повод для скорой консультации врача.
Конечно, невозможно полагать, что показатели от артериального давления остаются совершенно неизменными, причем много лет. С возрастом оно действительно меняется, но незначительно. Можно отслеживать норму по удобной таблице, где все разграничено по возрастам, полу. После 60 же давление для обоих полов примерно уравнивается.
Давление для беременных
Примерно до 6 месяца развивающейся беременности показатели для матери АД остаются прежними. Далее уже гормоны могут повышать давление, но здоровые показатели не выше 10 мм. Когда беременность патологическая, то случается гестоз, скачки АД, возможные поражения у почек или головного мозга, даже развитие судорог.
Если беременность развивается в сопровождении артериальной гипертензии, постоянное наблюдение опытного врача обязательно. Ведь гормоны могут серьезно влиять на течение болезни, повышая гипертонические кризы или стойко держа АД повышенным. Врачи корректируют ситуацию медикаментами, меряют давление регулярно. Зачастую роженица проводит много времени в стационаре.
Детское АД
Показатели АД обычно растут с развитием ребенка. У малышей он зависит от имеющегося тонуса их сосудов, условий, по которым работает сердце, имеются пороки развития, какое состояние у нервной системы. У новорожденных норма 80 к 50. Дальше показатели плавно растут.
Подростковое АД
Врачами подростковый возраст определяется с 11-12 лет, это не просто бурный рост, развитие внутренних систем, набор и мышечный и скелетной массы, но и большая гормональная перестройка, которая затрагивает все. Не остается неизменной и кровеносная система.
• АД у 11-12 л. Подростков где-то 110-126 к 70-82;
• 13-15 л потихоньку приближается, потом уравнивается к взрослым значениям 110-135 к 70-86.
Почему АД высокое
Артериальная гипертензия (зафиксированная врачами), либо гипертоническая болезнь, которая становится постоянным фактором, повышения давления. Нужно обязательное профессиональное лечение;
Вегето-сосудистая выявленная дистония, ее тоже характеризуют скачками у АД, правда оно в общем не превысит 140 к 90;
Изолированное, единичное повышение у нижнего давления, которым характеризуются почечные патологии (либо аномалия развития, либо гломерулонефрит, или атеросклероз у одного или нескольких почечных сосудов, стенозы). Когда диастолическое давление становится выше опасного 105 мм.у рт.ст., причем держится так 2 и более лет, то возникает риск неожиданных мозговых катастроф, причем растет в 10, а инфаркт в 4-5 раз.
Рекомендуем: Cмесь курага, изюм, орехи, мед, лимон: польза для сердца, отзывы
Систолическое давление (отдельно) растет обычно у пожилых или лиц, имеющих патологии их щитовидной железы, также больных анемией, разными пороками сердца;
Когда увеличено именно пульсовое давление – имеется большой риск быстрого развития инфаркта, также инсульта.
Почему АД понижено
Опасно и низкое давление, здоровым человек считается лишь с нормальным значением своего давления. Низкое АД еще называют гипотонией, а причины чаще кроются в ослабленной, нестабильной работе сердца, иногда кроются в индивидуальных особенностях у сосудистого тонуса (вегетативного).
Обычно АД держится стойко низким если:
• Имеется инфаркт миокарда, за которых следует кардиосклероз;
• Миокардиопатии;
• Сосудистая дистония;
• Анемия;
• Длительное голодание, развитие дефицита массы;
• Гипотиреоз;
• Имеется недостаток у коры надпочечников;
• Заболевания гипоталамуса или гипофиза.
Небольшая гипотония встречается повсеместно, она постоянная и люди могут спокойно жить так, для них низкое АД – привычная норма. Когда же верхнее АД резко и намного падает, например, в момент шока, низкое АД остается низким. Тогда развивается централизация кровообращения, также полиорганная недостаточность и прочие негативные последствия, избежать которые поможет только оперативная, профессиональная помощь.
Когда АД стабильно высокое или слишком низкое, это серьезный повод для врачебного контроля. Нельзя просто «сбивать» его или «поднимать» самоприобретенными таблетками, возможно, значение АД меняет развивающаяся серьезная болезнь.
Следующая публикация
Комментарии 2