Если болят ноги, составные боли, надо приседать на ноги Начинать с одного раза, каждый день, потом ,день второй , два раза, доводишь до 15, а потом каждый день по15 присяданий. можно и больше, желательно ,не меньше, но постоянно. Суставы укрепляются, кровообращение налаживается, боли уходят. На здоровье. Беззатратно.
Комментарии 15