Анемия - это не только снижение определенного показателя крови, но еще и неприятные симптомы. А с позиции психосоматики анемия и вовсе выступает, как состояние сильнейшего истощения, эмоционального упадка и является своего рода "депрессией нашего тела".
📌Если тебе с детства говорили, что ты неудачник, слабак и плакса, а ты поверил в эти слова, тело перестает быть сильным.
📌Если ты пережил череду страшных испытаний, которые отняли у тебя часть твоей личности, тело перестает тебе принадлежать.
📌Если ты каждый день видишь чужую радость, но забыл, какого это радоваться самому, тело теряет счастье внутри себя.
📌Если тебе больше ничего не хочется, тело чувствует безнадежность.
Депрессия - это отсутствие надежды. И начинается она именно с анемии, когда тело теряет силы, чтобы верить в лучшее завтра.
Это не поломка (ты не машина и не прибор, ты не сломан), это не болезнь (ты не болен), это долгое нахождение в условиях, которые больше тебя не удовлетворяют.
Найди то, что тебя сжимает, ломает, обездвиживает и пытается стереть твою личность. Найди и попробуй посмотреть на это с другой стороны: "я хочу с собой дружить".
Не с миром, не с детством, не с прошлым. А с собой. Просто дружить с собой и своим телом.
Прочитай еще раз, и еще раз, так чтобы твое тело это почувствовало. Мягко и бережно.
Ты можешь стать себе другом.
Обними себя, если пошел отклик.
Разреши ему быть.
Чувствуй
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев