Предыдущая публикация
Насморк и гайморит
При насморке и гайморите хорошо делать такие ингаляции: заварной пол-литровый чайник обдать кипятком, 5 бутонов чернобрывцев залить кипятком так, чтобы вода доходила до нижнего основания носика. Укутать чайник в полотенце. Через 5 минут вдыхать воздух из носика ртом, выдыхать носом.
Когда нос начинает свободно дышать, то делать вдох носом, выдох — ртом
Следующая публикация
Нет комментариев