Предыдущая публикация
🦑Тушеный кальмар с шампиньонами 🦑
Итого на 100 грамм 65 ккал
Б/Ж/У 11.5 / 1.6 / 2.7
Ингредиенты:
кальмары 300 г
шампиньоны 200 г
соль, перец по вкусу
свежая зелень по вкусу
лук 1 шт.
Приготовление:
🦑Если Вы любите грибы и морепродукты, то это блюдо Вам обязательно понравится.
🦑Лук почистить, порезать и потушить на сковороде вместе с шампиньонами.
🦑Тушки кальмаров почистить, порезать и добавить к шампиньонам.
🦑Посолить, поперчить. Добавить при необходимости немного воды. Накрыть крышкой и тушить 2-3 минуты.
🦑Можно подавать как самостоятельною блюдо или с гарниром.
Приятного аппетита ❤️
Следующая публикация
Нет комментариев