Мешает стыд и вина.
Вообще, это наглость – быть счастливым.
в зависимости от традиций вашей семьи «наглостью» могут быть самые разные вещи.
Жить так как вы живёте –
с тем уровнем доходов, благосостоянием
и теми возможностями, например, работать не восемь часов, а два, или вообще не работать –
уже может быть наглостью. Наверняка, ваши родители себе позволить такого не могли,
а бабушки и дедушки,
даже помыслить о вашей жизни сейчас не смогли бы.
Если вы ещё стали круче своих тёть и дядь или обогнали своих братьев и сестёр, то вы вырвались за все пределы возможного
и невозможного, – вы обладаете несусветной наглостью.
С точки зрения вашей семейной системы и вашего внутреннего голоса – критика, который стоит
на страже закона и порядка, наглостью может быть не всё,
а только конкретные вещи.
Например, хорошо зарабатывать – это «одобрямс»,
а вот «жить не тужить», работать
по два часа в день, позволяя себе фитнес-центры, неспешные прогулки и чтение книжек
по вечерам – это уже
никуда не годится.
Так нормальные люди себя
не ведут!
И здесь важно разобраться,
что именно плохо с точки зрения вашего внутреннего критика-
то, что вы работаете без надрыва – плохо?
Или то, что имеете наглость запрашивать за свою работу большие (опять же с точки зрения ваших личных границ) деньги?
Тратить деньги на себя, имея двоих детей, а если ещё это деньги
не тобой заработанные – это безоговорочная наглость.
Рейтинг самых «стыдных дел»
в моей практике возглавляет наглость просить деньги у мужа
на себя.
Женщины, воспитанные в традиции «ты сама должна себя обеЗпечивать и сама крепко стоять на ногах», привыкшие опираться только на себя, забеременев и уйдя в декрет, вынуждены просить деньги у мужа.
На детей – это ладно. Но на себя? На свои капризы, юбочки, косметику, оплату очередных курсов – это нехорошо и стыдно…Это наглость.
У мужчин вызывает внутренний дискомфорт ощущение,
что он «зарвался» – поднялся слишком высоко.
Денег зарабатывает слишком много, на статус слишком высокий замахнулся.
«А на своём ли ты месте, мальчик?» – придираются они к себе голосом отца или тренера по боксу.
Наглостью может быть само желание счастья. Хотеть любви, семьи, большего, чем у тебя есть сейчас, – наглость.
«Тянуть свой крест»,
«хранить верность»,
«быть примерным мужем», «хорошей женой»,
«преданной дочерью»
и даже не осмеливаться думать
о другом. Где тут счастье?
«А заслужила ли ты его?»
«Счастье надо заслужить!»
Как минимум всю посуду вымыть
и полы во всей квартире протереть. И тогда можешь.
Почитать, полежать, порисовать,
в окно посмотреть, с подружкой погулять.
«А достаточно ли ты хорошая девочка?»
А бывает так, что просто жить, быть живой, живым – это наглость, если близкий и родной человек умер.
Дышать, любить, есть, смотреть фильмы, гулять, заниматься сексом, отдаваться любимому делу – не наглость ли это по отношению к тому, кто всего этого делать уже не может?
«Вина выжившего» – чувство
с которым часто приходят
в терапию те, кто хочет жить,
в отличие от тех, кто сделал другой выбор.
Стыд и вина – два чувства, которые не позволяют нам просто по-человечески быть счастливыми.
Иметь, что имеем, и радоваться этому.
Желать большего и достигать всего, к чему стремится душа.
Разбираться, что нравится,
и позволить себе этого хотеть.
Принимать решение –
делать или не делать,
более осознанно, а не автомате, потому как «таким как я нельзя даже мечтать, не то что идти брать и делать».
Возможно, вы уже делаете какие-то вещи, которые считаете наглостью и испытываете в глубине себя вину и стыд.
Вот вам задание – возьмите листочек и напишите, что такого непозволительного вы делаете. Начните со слов:
“Я имею наглость…”
Может быть вы имеете наглость чувствовать капли дождя на своём лице и от этого быть счастливой.
Или имеете наглость желать чужого мужа?
А может вы спите до десяти?
Или по наглому заявились
в серьёзный проект, имея слабое представление обо всём этом?
А может где-то там живёт желанная вам женщина и вы так обнаглели, что решили поговорить с женой
о разводе?
позволить себе жить, желать, выбирать, думать и в этом опираться на себя – серьёзная основа для удовлетворённости собой, а значит и для счастья.
__
Ирина Дыбова
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев