Почему возникает дефицит витамина D и как с ним справиться. Как оптимизировать уровень витамина D — 6 рекомендаций от доктора

Хотите сбросить пару килограмм или прийти в форму после отпуска, застолья, переедания? Тогда эти салатики придутся как нельзя кстати. Ещё их очень просто готовить и можно смело предлагать всей семье!   1. Очища...

Василий КАПРАЛОВ: Очевидно, что самая актуальная тема — варикоз. С него все начинается, а начавшись, уже не остановится до тех пор, пока вам не скажут: «Пора на операцию». Варикозное расширение...

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спир...

А вы знали, что когда речь заходит о потере веса, главным органом, способствующим этому процессу, является печень? Несмотря на то, что за переваривание жиров отвечает желудок, не стои...

Недаром говорят: «Ты – то, что ты ешь». Отсюда простой вывод – существует закономерность между твоим питанием и здоровьем. В борьбе с раком, кроме сложной фармакологии, помогают обычные продукты, которые – суть жизни человеческого ор...

Красивый макияж не обязательно должен быть сложным в выполнении, как мы привыкли думать. На самом деле его можно без проблем выполнить даже в домашних условиях, если вооружиться ка...

Абсолютно бюджетный и эффективный способ избавления от натоптышей! Все равно возвращаюсь к этому проверенному методу

А еще медовый антицеллюлитный массаж убирает лишний жир с боков, бедер и живота.

Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом! Напротив: нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и содержать в полном порядке органы ...

Жирок, скопившийся вокруг талии, со временем становится серьезной проблемой. Эту зону достаточно сложно привести в порядок в силу физиологических причин. Физические упражнения для похудения живота и бок...

Глаза являются отличным инструментом, помогающим нам лучше воспринимать окружающий нас мир. Поскольку наш мозг обрабатывает информацию, которую видят глаза, в нём скапливаются множеств...

Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут быть симптомами заболевания щитовидной железы. Современную жизнь трудно представить без стрессов. Слабость, утомляемость, бессонница — знак...

Мы в восторге, рекомендуем и вам эту домашнюю маску. Глубокая чистка лица за одну процедуру!

Настоящая правильная шарлотка с яблоками готовится именно так. Записывайте рецепт!

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект...

Достаточно часто человек может сталкиваться с тем, что его глаза с возрастом становятся все меньше, уже, а веки нависают и это никак не остановить. Вы пользуетесь уходовыми средств...