Предыдущая публикация
Одно из самых ценных и мощных умений, практически, талант - выдерживать саму себя.
Разную. В слезах, обесценивании, одиночестве, отверженности, предательстве, болезнях, расставаниях, смертях, с волосами цвета пепла, с лицом, испещренным жизненными веточками-морщинками.
Выдерживать и оставаться рядом с собой.
Выдерживать и продолжать оставаться на своей земле.
Выдерживать и лить свои реки.
Выдерживать и разжигать свои огни.
Выдерживать и медленно дышать.
Выдерживать и продолжать обнаженной душой идти.
Выдерживать и отдавать смертям то, чему не про что жить.
Выдерживать и встречать новое.
Выдерживать и свидетельствовать зарождение других жизней.
Выдерживать здесь:
- держать себя в действительной реальности, то есть смотреть, что в здесь и сейчас есть? Что происходит с моим телом? Что происходит с моими чувствами? Своими мыслями где я нахожусь? Иными словами, держать себя через фокус внимания не на фантазировании про будущее, а прицеливаться на настоящее. Там, где стоите, сидите, лежите;
- живать, да, есть такое слово, означающее жить. Более того, есть еще и Жива - богиня жизни у славян.
Даже если сейчас все рушится, отмирает, умирает, полная разруха, помнить, что жизнь снимает шелуху, ту твердую оболочку, которой важно потрескаться, лопнуть, уйти в небытие для роста и развития нового.
Задаваться вопросами: а что делает меня живой? Что мою витальность уничтожает и отравляет? Какие это формы отношения, как от других, так и от самой себя? Через какие мысли и прихваченные чужие моральные установки я себя умерщвляю? Кстати, мораль как раз означает "умерщвление души" (мор - умерщвление; аль - душа).
- поддерживать, то есть давать себе (или хотя бы лежать) питание как для души, так и для тела. Как однажды сказал мой любимый человек "ради тебя я могу сделать очень многое, но за тебя - нет".
Делайте ради себя.
Ради себя прошлой, которая прошла огромный путь становления через адскую работу души.
Ради себя настоящей, которая через свою уязвимость, пораненность, переживания огромная молодец и через эти душевные тропы встречается с собой в темной лесу на краю самой темной ночи.
Ради себя будущей, которая непременно встретить рассвет и пройдет свой лес, повстречав в нем союзников, разожжет свой костер для путников, обнимет своих диких зверей и будет сказывать истории, дарующие исцеления тем, кому только предстоят лесные путешествия в глубины собственной души.
Ирина Шамайка
Следующая публикация
Нет комментариев