Предыдущая публикация
Березовское долголетие «Сакура» становится образом жизни березовчан
На днях в Берёзовском состоялось отчетное занятие участников проекта «Березовское долголетие. Сакура». Программа, направленная на улучшение физического и эмоционального здоровья старшего поколения активно развивается уже полгода. Тренировки проходят по системе «Карате Киокусинкай» с элементами йоги – обязательно проводится растяжка и дыхательные упражнения. Занятия не только укрепляют тело, но и повышают настроение и дают мощный заряд энергии.
Руководители проекта «Березовское долголетие. Сакура» – известные в Березовском и за его пределами люди. Это Константин Чумаков – руководитель местной общественной организации «Федерация Киокусинкай Березовский», Сергей Пазинский – директор фитнес-клуба «THOR», действующий спортсмен и призёр международных соревнований по киокусинкай в Токио. Это люди, которые каждый день занимаются с желающими разных возрастов – дошкольниками, подростками и взрослыми, передают им уверенность в своих силах и помогают укрепить здоровье через занятия спортом.
– Наши тренировки проходят по системе «Карате Киокусинкай», с соблюдением японских традиций. Но мерилом успеха наших учеников являются не победы в соревнованиях. Наши занятия способствует постепенному развитию гармоничной личности. Каждый находит на заниятии что-то свое, – делится Коннстантин Чумаков.
Возраст учеников проекта «Березовское долголетие. Сакура» – от 45 лет. У всех разная физическая подготовка, но ученики способны на многое. Сегодня это доступно каждому березовчанину – в скором времени проект перерастет в фундаментальную школу здорового образа жизни.
Следующая публикация
Комментарии 1