Просто следуйте этим этапам и результат не заставит себя ждать!
Этап №1
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.
Этап №4
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.
Этап №5
???? Энергетический салат.
Для его приготовления понадобится:
— 200 г. капусты брокколи;
— 120 г. зеленого горошка;
— 40 г. авокадо;
— 20 г. семечек;
— 100 г. свежего огурца;
— 50 г. брынзы;
— 50 г. зелени мяты и петрушки;
— лимонный сок;
— оливковое масло.
???? Приготовление:
Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
Будьте здоровы!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Бронхиальная астма: как распознать и преодолеть
Бронхиальная астма — хронический недуг, проявляющийся из-за определенных внешних негативных воздействий. Природа этой патологии — особое состояние дыхательных путей, в которых возникают спазмы обструктивного характера в процессе дыхания.
От чего на самом деле портится пищеварение и как избежать язвы желудка?
Язвенная болезнь желудка относится к одному из наиболее «популярных» заболеваний среди населения нашей планеты. Этот недуг хронический и сопровождается возникновением дефектов на слизистой оболочке желудка. Чаще всего болезнь диагностируют у людей в возрасте 20-65 лет (мужской пол, при этом, болеет в 5 раз чаще, чем женский, так как из-за мужских гормонов повышается кислотность желудочного секрета).
Папиллома представляет собой наросты на слизистых оболочках или коже человека, которые образовались из-за активизации ВПЧ (вируса папилломы человека). ВПЧ это недуг, который провоцирует появление доброкачественных новообразований. Но, в определенных ситуациях есть риск, что процесс перерастет в злокачественную форму. Эта болезнь относится к хронической (вылечить ее полностью невозможно) и отличается она сменой периодов ремиссий и рецидивов.
Возьмите упаковку любого уходового средства для кожи. Например, от возрастных морщин. Скорее всего в его составе будут присутствовать витамины, жирные кислоты, антиоксиданты и, с 99% долей вероятности, гиалуроновая кислота с коллагеном. Все эти средства можно отдельно приобрести в любой аптеке, в виде биологически активных добавок (БАДов). Причем по более низкой цене, чем «чудо-крем» от какого-то известного бренда.
Основной секрет иммунной системы заключается в том, что она не представляет собой какой-то отдельный орган. Это целая система, комплекс, и он крайне сложен в плане функционирования. Гораздо сложнее чем, к примеру, печень или почки, и работает эта система на клеточном уровне.
Многие люди слышали о пользе вина для организма. Так, оно способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, оказывает эффект антиоксиданта, а также приводит в норму уровень «хорошего» холестерина. Даже больше — вино защищает стенки сосудов от повреждений. Так ли все радужно на самом деле? Давайте разбираться!
Скажите остеопорозу «нет»: проверенные методы лечения
Остеопороз относится к системным заболеваниям. Приводит к разрушению костной ткани. В итоге пациент часто страдает от переломов (кости становятся слишком хрупкими). Причем перелом может вызвать не только падение, но даже маленький несильный удар. Согласно статистическим данным, остеопороз считается 4-й по счету причиной инвалидизации в мире, которая через некоторое время приводит к смерти.
ромбоз — воспаление, развивающееся в тканях оболочек вен. Сопровождается частичным или полным тромбированием пораженного участка сосуда. Обычно недуг сначала поражает вены ног, которые располагаются максимально близко к коже (поверхностные).
В осенне-зимний период обязательно съедаю 2 банана в день! Вот почему..
Бананы — это настоящие супер продукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов.
Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника — то начинает себя плохо чувствовать печень.
Настойка из ореховой скорлупы. Средство, которое ни разу не подвело!
Ореховая скорлупа содержит в себе массу важных для внутренних органов человека и системы кровоснабжения элементов.
Выкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться человеку с очищением кровеносных сосудов, предупреждая тем самым образование тромбоза.
Комментарии 1