Она соответствует принципам здорового питания. С помощью такого подхода можно улучшить свое самочувствие и укрепить иммунитет.
Зеленый. Воздействует на печень, снижает умственное напряжение, физическую усталость, стимулирует зрение.
Красный. Отвечает за сердце, укрепляет сосуды, уменьшает тревожность и снижает стресс.
Желтый. Воздействует на селезенку и поджелудочную, обладает антиоксидантными свойствами, улучшает память и внимание.
Белый. Воздействует на легкие, является источником энергии и тепла.
Черный. Воздействует на почки, замедляет старение.
Чем разнообразнее ваша тарелка, тем богаче на ней состав витаминов, минералов и других полезных веществ. А если добавить к блюду капельку кетчупа «Итальянские Травы», то оно станет еще лучше и вкусней.
Забота о здоровье начинается с еды, согласны?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1