Предыдущая публикация
Почему бывает непреодолимая тяга к вредной еде?
Тут могут быть разные причины:
1. Пищевая зависимость или "токсический голод"
Он возникает в случае, если человек резко переходит с мясоедения на вегетарианство, с него - на веганство, с него - на сыродение или вообще сразу с привычного обычного питания на сыроедение. Когда происходит "облегчение" питания, высвобождается энергия, которая ранее тратилась на пищеварение и выведения токсинов из поступившей еды. И эта энергия теперь идет на очищение от внутренних накопившихся токсинов.
Токсины, которые организм ранее откладывал в разных местах тела (особенно жировых клетках) начинают выводиться в кровоток для дальнейшего выведения из организма и это может сопровождаться такими неприятными ощущениями, как головная боль или боли в разных частях тела, слабость и раздражение.
И если поесть "вредного" процесс детоксикации останавливается, происходит временное облегчение состояния, пока вредные вещества, попавшие из новой порции вредной пищи не будут полностью обезврежены. Еще это состояние расслабляет и кажется, что от "вредной" еды стало лучше.
2. Психологическая или эмоциональная зависимость.
Это когда определенный вид пищи связан и ассоциируется с положительными эмоциями. Например, с любовью и заботой мамы или с праздниками. Например, мне при переходе на сыроедение ужасно хотелось вареную гречку и кексы.
Причем физической потребности не было, так как я могла есть проростки гречки и пшеницы, например. Мама в детстве часто готовила гречку и в моменты, когда мне не хватало заботы, мне хотелось поесть гречку и таким образом возникла бы ассоциация с ощущением присутствия заботы обо мне.
Когда мама покупала кексы, это были моменты, когда мы с ней больше приятно общались. И когда мне опять-таки не хватало общения с мамой, мне хотелось кексов - как заменителя теплого общения с ней.
Или, например, на все праздники у нас в семье было принято покупать торт. И когда мне не хватало ощущения праздника или просто положительных эмоций, я мечтала о тортах, они мне снились :)
Многие продукты у нас в подсознании как якорь положительных эмоций. Когда "нажимаем на кнопочку" - активируем с помощью определенной еды этот якорь, получаем эмоции, которые хотим испытать. Чтобы убрать эти якоря, нужно постараться вспомнить, с чем ассоциируется желаемая еда и осознать. Одно осознание уже уменьшает тягу, немного разряжая якорь и психологическая тяга уменьшается или проходит совсем.
3. Паразиты.
Еще одна из причин непреодолимой тяги к вредной еде - это паразиты. И чем больше паразитов, тем больше может быть тяга. Ведь они тоже хотят есть и даже могут посылать сигналы в мозг о том, чего именно они хотят! Чаще всего, это сладости, дрожжевые изделия и молочка. Очищение организма от паразитов заметно уменьшит тягу к этим продуктам!
Присоединяйтесь [club55032312|ЗДРАВА - ЛАВКА | МАГАЗИН]
--------------------------------—
! Маски, пневмонит, вакцинация, почему умирают > http://zdrava-lavka.ru/blog/vozdejstvie-oksidov-azota-na-organizm-cheloveka-i-rasteniya ! Даосский железный веник (для массажа) > https://www.wildberries.ru/catalog/212570468/detail.aspx ! Медовый детокс (вывод токсинов из тела) > https://ozon.ru/t/akDk56p ! ЭКО зубная паста (от кариеса, камней) > https://www.wildberries.ru/catalog/241561475/detail.aspx ! Капли цикламена (гайморит, синусит) > https://www.wildberries.ru/catalog/219091750/detail.aspx > Наполнить группы лучшим контентом > https://smmbox.com/c/175975 > Сибирское Здоровье. Пассивный доход > https://ru.siberianhealth.com/ru/4start-up/?ref=2052581717 ------------------------------------------
#здоровье #полезно #пп #правильноепитание #зож #диета #питание #рецепты #веган
Следующая публикация
Нет комментариев