Необычный продукт, который встречается на столе далеко не каждого жителя нашей обширной страны. Рассмотрим подробно амарантовую муку: пользу и вред, как принимать, чего лучше не делать.
👍 Полезные свойства амаранта
В амарантовой муке содержится сквален, присутствуют аминокислоты, жирные кислоты, различные витамины и минеральные вещества. Продукт ценится приверженцами здорового питания и людьми, которые заботятся о своем здоровье.
💝 Польза амарантовой муки:
Является природным антиоксидантом, тормозит старение, продлевает молодость.
Повышает защитные силы организма, положительно влияет на общий иммунитет.
Продукт помогает очищать сосуды, применяется для профилактики заболеваний сердца;
Снижает уровень сахара, налаживает обменные процессы. Это незаменимый продукт в рационе диабетика.
Амарант не содержит глютен, может смело использоваться в рационе людей с непереносимостью клейковины предрасположенностью к целиакии.
Что касается вреда, то амарант противопоказан при камнях в почках. С осторожностью следует принимать муку людям, имеющим панкреатит и другие заболевания пищеварительной системы в острой форме.
🥣 Как правильно принимать
Можно просто добавлять эту муку в выпечку, обогащать соусы, сгущать супы. Ничего плохого в таком использовании нет. Но важно понимать, что весомая часть полезных веществ погибнет при термической обработке. Если продукт хочется использовать именно с лечебной или общеукрепляющей целью, сохранить полезные свойства амарантовой муки, то лучше принимать в свежем виде.
🤔 Как это делать? Можно просто смешать муку амаранта с водой, кефиром, любым другим напитком. Для разового приема достаточно 1 столовой ложки. Также можно смешивать муку с различными холодными соусами, заправками, готовыми кашами.
📦 Состав: изготовлено из семян амаранта
🌭 Б/Ж/У: 4г/20г/65 г
🔥 Энергетическая ценность: 374 кКал
🛍️ Купить Амарантовую муку в Коврове напрямую от производителя можно в нашем магазине "Здоровый Вкус"
😋 Все самое вкусное и полезное 💪
🛒 Лучший способ познакомиться с нашей продукцией— прийти в гости в наш магазин! https://tap.link/zdorovyy.vkus 📌 Ждём Вас по адресу: г. Ковров, ул. Комсомольская 95/2, магазин Пятерочка, левое крыло, далее по следам 🐾 🐾 🐾, секция "Здоровый Вкус".
⏳ Работаем ежедневно, в будни, выходные и праздники с 9-00 до 19-00 часов
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев