Но какую пользу кроме вкуса мята может предложить для здоровья?
Вот ТОП-7 полезных свойств перечной мяты:
⭐ Улучшает функции пищеварения — помогает при изжоге и расстройстве желудка, может уменьшить вздутие живота и метеоризм, помогает снять спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков.
⭐ Расслабляет нервную систему, снижает стресс, ослабляет головную боль.
⭐ Стимулирует хороший отток желчи из желчного пузыря в печень, полезна при желчекаменной болезни.
⭐ Обладает антибактериальным эффектом, убивает некоторые бактерии во рту, обеспечивает свежее дыхание.
⭐ Помогает расслабить мышцы живота и уменьшить менструальные боли.
⭐ Оказывает противовоспалительное действие на желудок. Устраняет такие симптомы, как тошнота, рвота и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто путешествует по суше, морю или воздуху.
⭐ Снижает аппетит, подавляет тягу к еде в течение долгого времени.
Варианты полезных лимонадов и чаев со свежей мятой смотрите в карусели 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев