МИФ О НАРКОТИКАХ "В жизни всё надо попробовать, в том числе и наркотики"

Часто так говорят люди, заинтересованные в том, чтобы новички решились и продолжали «пробовать» наркотики всю оставшуюся недолгую жизнь. После пробы наркотиков просто “за компанию” вряд ли вы захотите (и сможете) попробовать что-то другое.
Многое, что для вас на самом деле интересно сейчас, после начала употребления наркотиков окажется недоступным. Кажется, что наркотики, это одна из дверей, которую интересно открыть.
На самом деле, эта дверь сама захлопывается за вами, и вы оказываетесь запертыми в маленькой коморке.

Преимущества жизни после 60 лет

Пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. Люди, ведущие здоровый образ жизни после 60, становятся мудрее, рассудительнее. К этому возрасту у любого человека много произошедших событий за спиной, сформировавших определенный жизненный опыт. Это позволяет легче ориентироваться в разнообразии возникающих ситуаций, испытывать меньше иллюзий, лучше разбираться в людях и строить с ними отношения. Особая мудрость дает человеку возможность находить оптимальные решения в сложных обстоятельствах, гибко приспосабливаться к изменениям и не так остро реагировать на мелкие проблемы и разочарования. Жизнь после 60 лет рассудительна и избирательна. Человек с

Профилактика падений пожилых людей

Факторы риска падений можно разделить на 4 группы
Биологические – снижение зрения, слуха, мышечной силы, нарушение походки, хронические заболевания, прием большого количества лекарств.
Поведенческие – избыточное потребление алкоголя, курение, недостаточная физическая активность.
Факторы, связанные с окружающей средой – узкие ступеньки, скользкий пол, отсутствие поручней, недостаточное освещение, выбоины на тротуаре и т.п.
Социально-экономические – одинокое проживание, недостаточный объём социальной поддержки, ограниченная доступность средств адаптации пожилого человека.

Чтобы сократить риск падений необходимо:

Вовремя посещать врача, про