Я сделала диетические печеньки. Овсяная крупа 200г, два яблока через терку, корица, кефир 200г, семечки, изюм измельченный в кофемолке и смешанный с кефиром( это усилит сладость). Зеро сахар. Печь при 180гр 30-40 мин. Печенье не сладкое, но привыкнуть можно. Оно не вызывает скачков сахара и такой перекус, без масла и сахара очееь диетический.
Комментарии 5