Предыдущая публикация
Чтобы важные макро- и микроэлементы поступали в организм, необходимо полноценно питаться, так как при дефиците хотя бы одного - часто нарушаются биохимические процессы всего организма. Рацион должен содержать белки, полезные жиры, сложные углеводы, витамины и минералы.
Давайте разбираться, какие витамины особенно необходимы нам для укрепления и восстановления организма в осенний период, и где нам их искать.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев