Предыдущая публикация
Чабрец — очень полезная трава.
Её можно использовать в разных ситуациях:
- При бронхите, простуде и гриппе чай с чабрецом поможет облегчить дыхание и улучшить отхаркивание.
- Чай с чабрецом способствует улучшению метаболизма, поэтому его пьют те, кто хочет похудеть.
- Тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол и флавоноиды, содержащиеся в чабреце, укрепляют сосуды и оздоравливают печень.
🫖 Как правильно заваривать: смешайте 10 г чёрного чая и 30 г чабреца, залейте 400 мл кипятка и оставьте завариваться на 7–8 минут.
Следующая публикация
Нет комментариев