Предыдущая публикация
Как очистить печень: полезные советы
- Пейте больше воды и добавляйте в неё лимон. Вода с лимонным соком стимулирует печень выводить токсины и шлаки.
- Включите в свой рацион чеснок и лук. Эти продукты содержат вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме и способствуют выведению бактерий и грибков.
- Пейте чай из расторопши пятнистой или добавляйте в воду экстракт этого растения. Расторопша содержит силимарин, который защищает клетки печени от ядов и предотвращает разрушение глютатиона — антиоксиданта, выводящего токсины из печени.
Следующая публикация
Комментарии 2