Предыдущая публикация
Почему стоит пить кефир?
- Кефир легко усваивается организмом и может помочь при хронической усталости, успокаивая и оказывая лёгкое снотворное действие.
- Нежирный кефир обладает лёгким мочегонным действием и часто входит в состав диет.
- Этот продукт содержит большое количество кальция и фосфора, что способствует укреплению костей, зубов и ногтей.
- Кефир помогает поддерживать красоту, обеспечивая хороший цвет лица и тонус мышц.
- Кефир полезен для здоровья как в чистом виде, так и в сочетании с другими продуктами.
Следующая публикация
Нет комментариев