Люди в возрасте, занимаясь скандинавской ходьбой, перенапрягают мышцы тела,рассходуют свой энергетический запас,который не безграничен.А не лучше ли спокойно прогуляться по парку,по полю,по лесу,полюбоваться окружающей природой,подпитать свое тело энергетикой.и это будет большее благо для них
Комментарии 6