Да за... Ла, своим похуденим. Хочешь похудеть перекопай огород сотки три, горонтийно похудеешь. Ни какие диеты, кроме трудотерапии не помогут. Пора уяснить. Когда работаешь жрать не хочется.
Ерунда это, я работаю физически всю жизнь и сутками и не ем мучного лет 10 уже и не похудела не на грамм, если в организме медленный обмен веществ ни одна диета и не один труд не сделает нас худыми.. Но и стареем мы намного медленее чем те у кого быстрый обмен. Я всю жизнь работаю физически, всю жизнь не стройняшка, но радует то что выгляжу моложе своих стройных ровесниц.
Валентина. Ежегодно перекапываю огород в 6 соток, потом, сажу, поливаю, пропалываю, собираю урожай и не похудела даже на полкило. И знаете, когда работаешь, жрать хочется, и чайку попить тоже, а то с утра до вечера голодной работать, ну, вообще не вариант.
Светлана, здравствуйте, ну кому как, а мне трудотерапии очень помогает. Вот неделю с внуком маленьким поводилась, два кг как не бывало. Спит в пол глаза, отойти не даёт, даже на кухню, следом ползет и орет, а спит пол часа, 40мин. Часы можно сверять. Так, что кому как
Это точно вечером родители приходят, уже ничего не охото ни есть не пить, только бы упасть и отдохнуть. Да и возросте то же со счетов сбрасывать не нужно.
Я очень люблю это дыхание, интервальное называется. В ковид, когда заболела, им спасалась. Успокаивает, и кто тут сомневается-с ним можно сбросить лишний вес. Но, очень важна регулярность. У меня дыхательная гимнастика ежедневная, мне помогает. Каждому своё.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 34