Предыдущая публикация
Упражнения предотвращающие старение.
✔️Ходим на пятках и носках.
— Обеспечивает приток крови к нижним конечностям.
— Улучшает циркуляцию во всем теле и обогащает кислородом все органы.
✔️Стучим по ступням.
— Несильные постукивания делаем сразу за пальцами ног.
— Стучим палочкой из резины или дерева, либо используем толкушку или пустую бутылочку.
— Ощущается приток крови и приятное потепление во всем теле, спокойствие и умиротворение.
✔️Массируем точку в своде ступни.
— Расположена в центре свода ступни.
— Разминание способствует усиленному притоку крови и быстрому расслаблению мышечных тканей.
— Лучшее время для стимуляции - утреннее и вечернее.
— Надавливаем на это место 20 раз чередуя стопы.
Следующая публикация
Чат-бот открыток в День народного единства уже запущен!
4 ноября в России отмечается замечательный праздник — День народного единства. Это время, когда мы можем ещё раз напомнить себе о важности сплоченности, уважения и терпимости к другим культурам и народам.
Он символизирует сохранение мирных и дружественных отношений в многонациональном обществе и еще раз акцентирует внимание на важности общего согласия для достижения успеха, уважения друг к другу и процветания страны.
По случаю такого события мы решили запустить нового 
Он может сгенерировать для вас уникальное поздравление в виде персональной открытки и сделает праздник еще интереснее и лучше.
Вы давно хотели поздравить друзей и близких оргиниальным способом, но не знали, как это сделать? Напишите нашему 
Проведем День народного единства в дружной компании и теплой атмосфере.
Какие выплаты и льготы положены контрактникам в 2024?
Комментарии 1