Что категорически нельзя делать при укусе змеи?

Каждое лето в больницы с жалобой на укусы обращаются около 20 человек.
Опасны не только гадюки, но даже ужи. Ольга Золотина в программе «Мне только спросить» выяснила, как нужно одеваться в лес и что брать с собой для защиты от аспидов.
Андрей Шишов, главный врач Центра рассказывает о том, как оказывать первую помощь и почему противоядие есть только в больнице.
#коцозимп #травматизм

УЗНАЙ СВОЙ УРОВЕНЬ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ

У большинства людей (90-95%) артериальная гипертония — первичное заболевание, известное как «гипертоническая болезнь». Ее развитие связано с перенапряжением нервных процессов и повышением давления, что приводит к нарушению работы сердца и сосудов, а также нарушению питания органов.
Выделяют три степени гипертонической болезни:
1 степень — АД 140-159/90-99 мм. рт. ст.
2 степень — АД 160-179/100-109 мм. рт. ст.
3 степень — АД выше 180/110 мм. рт. ст.
Пациенты часто недооценивают серьезность гипертонической болезни, особенно при 1 степени, которая, несмотря на название «мягкая», увеличивает риск мозговых инсультов в 2-4 раза по сравнению с лицами

Рекомендации гражданам: «Как избежать развития инсульта»

Регулярное посещение врача-терапевта и профилактические осмотры в поликлинике важны для контроля артериального давления и рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Для людей старше 40 лет особенно важно это для контроля давления и рисков.
Отказ от курения, включая кальян и электронные сигареты, и умеренное употребление алкоголя — важный шаг к здоровью.
Физическая активность и диета с низким содержанием животных жиров помогут контролировать уровень холестерина и вес. Людям с избыточным весом особенно важно снижать вес для улучшения здоровья.
Физическая активность снижает давление на 2,5/1,5 мм рт. ст. с каждым потерянным килограммом.

ХОЛЕСТЕРИН. Что должен знать каждый?

- Холестерин – органическое вещество жировой природы, необходимое для нормального метаболизма. Он участвует в синтезе гормонов, производстве желчи, выработке витамина D и жирорастворимых витаминов, а также является оболочкой для нервных волокон.
- Большая часть холестерина производится внутри организма, часть поступает с пищей.
- «Хороший холестерин» (ЛПВП) переносит холестерин от клеток обратно в печень, где он расщепляется и выводится.
- «Плохой холестерин» (ЛПНП) задерживается в клетках, откладываясь на стенках сосудов и образуя атеросклеротические бляшки.
- Причиной атеросклероза является нарушение обмена веществ при поражении печени, эндокринных

Кто такие страховые представители?

ТФОМС Калужской области ведет мониторинг обращений застрахованных лиц к страховым представителям. Вся полученная информация о жалобах анализируется сотрудниками Фонда, и совместно с администрацией медучреждений определяются пути по устранению причин их возникновения.
Так, за 9 месяцев текущего года к страховым представителям поступило 63 530 обращений, в том числе 168 жалоб.
Большинство вопросов жителей региона касались выдачи полиса ОМС, проведения профилактических мероприятий, оказания медицинской помощи, выбора медицинской организации, замены страховой медицинской организации, организации работы медицинского учреждения, разъяснения пунктов программы ОМ

Как защитить ребенка от употребления алкоголя?

Старайтесь, чтобы ваш ребенок не был свидетелем взрослых застолий.
Проведите с ним беседу о вреде алкоголя для психического и физического здоровья. Ваша цель — не напугать ребенка, а вызвать у него доверие и понимание. Используйте конкретные примеры, которые помогут вам донести свои мысли.
Научите ребенка говорить «НЕТ!» в ответ на опасные предложения. Это поможет ему противостоять давлению и защитит от ненужного риска.
Помогите ребенку интересно и с пользой организовать свой досуг. Поддерживайте его в поиске и формировании собственных увлечений.
Сохраняйте близкие и доверительные отношения с ребенком. Он должен быть уверен, что вы его люби

Снижение зрения и слуха у пожилых людей

Пожилые люди могут хуже воспринимать высокие звуки, медленную речь и шумы. Старайтесь говорить низким голосом и медленно, отключайте телевизор или радио. Адаптация к слуховому аппарату в пожилом возрасте усложняется. Будьте терпеливы в общении с пожилыми людьми.
В возрасте 40 лет и старше часто возникает возрастная дальнозоркость (пресбиопия), которую можно скорректировать очками.
В пожилом возрасте распространены катаракта, глаукома, макулодистрофия и заболевания слезных путей. Сахарный диабет и гипертоническая болезнь могут негативно влиять на зрение. Проверьте уровень глюкозы и гликированного гемоглобина в крови, контролируйте давление и проходит

Заражение вирусными гепатитами происходит различными путями

.
Вирусы гепатитов A и E передаются через загрязненную воду, пищу и грязные руки. Вирусы гепатитов B, C и D передаются через кровь: при инъекционном введении наркотиков, использовании нестерильного инструментария для татуировок, пирсинга, косметических и маникюрных процедурах. Возможно заражение от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте.
Инъекционное употребление наркотиков и нарушения при переливании крови являются основными факторами риска заражения гепатитами B, C и D.
Профилактика гепатита включает соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе поло

Профилактика кариеса у детей

Наиболее распространенные проблемы, с которыми родители обращаются к детскому стоматологу, — это кариес и его осложнения — пульпит и периодонтит.
Предотвратить появление кариеса у малыша несложно. Для этого следует придерживаться нескольких простых правил:
Регулярная гигиена полости рта
Чистить зубы ребенку нужно с момента прорезывания первого зуба. Можно использовать специальные щеточки-напальчники или чистую марлю, смоченную в кипяченой воде. Чистить зубы нужно два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном.
Рациональное питание
Из рациона ребенка следует исключить вредную для зубов пищу — конфеты, газированные напитки и фастфуд. В рационе долж

Простые правила для долголетия

Каждый человек несет ответственность за свое здоровье, и начинать следует с внимательного отношения к себе. Ответственный пациент выполняет несколько простых шагов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.
## Рекомендации
Чтобы достичь этой цели, важно:
* Следовать принципам здорового образа жизни, которые являются основой любого лечения;
* Контролировать артериальное давление как в домашних условиях, так и на приеме у врача;
* Ежегодно проходить профилактический осмотр и сдавать кровь, включая анализ на уровень сахара и холестерина — эти два фактора способствуют увеличению числа сердечно-сосудистых катастроф;
* Проходить вакцинацию в соответствии