Предыдущая публикация
❓Как выращивать микрозелень в теплице?
Хотите вырастить микрогрины в теплице, чтобы добавить в свой рацион больше полезной зелени? Выращивание микрозеленых растений довольно простое и понятное дело, как только вы освоите основы.
😃👌Существует много различных видов микрозеленых растений, которые вы можете выращивать. Вот список из 5 лучших сортов, с которых можно начать:
✔1) Редис.
Редис - потрясающая микрозелень для начала. Он быстро прорастает (1-2 дня)в теплице и быстро растёт. Обычно микрозелень готова к сбору урожая всего через 5-10 дней.
Микрогрины редиса богаты витамином С, но также содержат все виды витаминов и питательных веществ по всем направлениям. Они даже содержат большое количество белка. Микрозелени редиса не нуждаются в предварительном замачивании и предпочитают выращиваться на гидропонике, хотя они также будут хорошо расти в почве.
✔2) Брокколи.
Микрогрины брокколи - один из самых полезных сортов в мире. Как и редис, микрогрины брокколи чрезвычайно просты в выращивании. Посейте их густо в почву, чтобы получить действительно высокие урожаи.
✔3) Горох.
Дети любят ростки гороха, потому что они хрустящие и сладкие. По вкусу они точь-в-точь как нежный молодой снежный горошек. Семена гороха следует замочить на срок до 24 часов, а затем высеять с высокой плотностью. Их следует собирать, как только они достигнут примерно 5 сантиметров.
Ростки гороха богаты витамином С, витамином В1, ниацином, железом, магнием и цинком. Они великолепны как в приготовленном виде, так и в сыром.
✔4) Горчица
Люди выращивали горчицу на протяжении тысячелетий. Обычно его выращивают из семян, но вы также можете выращивать его из листьев и добавлять в салаты или жареный картофель фри.
Горчичные микрозелени ярко-лаймово-зеленого цвета с отчетливым горчичным вкусом. Вы можете либо собирать их в виде микрозелени, либо дать им немного подрасти, чтобы получить детскую зелень для салатов. Они добавляют приятную перечную изюминку в салатные смеси.
✔5) Выращивание рукколы.
Этот салат популярен с древних времен и используется для придания более горьковато-пряного вкуса более мягкой зелени.
Руккола любит прохладную погоду, поэтому ее прекрасно выращивать даже осенью или зимой. Не сеяйте семена рукколы слишком плотно, иначе они могут загнить. У этих микрозеленых растений хрупкие стебли, поэтому вам также необходимо соблюдать осторожность при поливе. Они легко травмируются, поэтому сбор урожая и мытье также необходимо проводить с осторожностью.
Следующая публикация
Нет комментариев