Здравствуйте.В клубе FitLady (Ярославль) планируется обучение, преподаватель ВЛАДИМИР СНЕЖИК! Всем участникам будут выдаваться сертификаты. Количество мест ограничено,существует предварительная запись!
9 марта семинар Cross WorK Out и мастер класс Latina Dance. 10 марта Dinamic Streth с элементами PortDeBras Parterre и мастер класс только Пор де Бра портер.На семинаре Dinamic Streth участникам подарим диск DVD (Обговорили это со Снежиком) . И будем снимать практическую часть семинара..или можно с собой взять камеру. Всем участникам будут выдаваться сертификаты. По сумме 2700 один день, 450 один мастер класс. Если семинар и МК это 3000р. Если оба дня только на семинары 4900, если с МК 5500р.
Первый день 9 марта, суббота
Cross Workout
Cross WorkOut - Чередование функциональной и аэробной работы в определённом режиме даёт фантастический результат, как для выделенных мышечных цепей, так и для иммунной системы в целом. Заданные параметры интенсивности и амплитуды выполнения серий силовых упражнений и аэробных блоков позволяют изменять формат тренировки с учётом возможности группы, варьируя нагрузку и временные установки, сохраняя высокую позитивность и эмоциональную, соревновательную атмосферу тренировки. Данный формат с легкостью адаптируется к самому требовательному и изысканному клиенту, гарантированно принося позитивный и ожидаемый результат. Украсит расписание вашего клуба, студии, разнообразит персональную тренировку.
Все участники получат эксклюзивный сертификат.
Latino мастер класс
10 марта,воскресение
Dynamic Stretch
В рамках семинара участникам семинара будут представлены варианты динамических растяжек, с использованием вертикального, горизонтального и спирального вытяжения. А так же функциональная система упражнений на полу, в которой используются различные методы растяжки, баланса, хореографического «экзерсиса», для улучшения функционального контроля над телом, нейромышечной координации.
Данное направление развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц, чувство ритма, оставаясь в состоянии физиологического комфорта и душевного восторга и равновесия. Этот метод позволяет создавать безграничное множество комплексов, уроков в групповых программах и персональном тренинге.
Все участники получат эксклюзивный сертификат.
PortDeBras Parterre мастер класс
Нет комментариев