😄“А ты точно не ведьма?
Разве можно есть все, что хочешь, и худеть?”
До знакомства с эфирными маслами, почти 5 лет назад, мне казалось, что похудеть = сидеть на диете или активно заниматься спортом.
И каждый раз мысль “надо сбросить пару килограммов” вызывала негативные эмоции об ограничениях и борьбе с собой через не хочу, не вкусно, тяжело, не буду.....
Знаю, что у многих так же.
И что бывает и так:
🔸 сидишь буквально на гречке с кефиром;
🔸 ходишь в спортзал чаще, чем на работу;
🔸 а вес не уходит или уходит, но очень медленно.
Раздражает?... Еще как!!
Сегодня я поддерживаю форму с помощью эфирных масел:
☘ грейпфрут;
☘ имбирь;
☘ перечная мята;
☘ лимон.
Это мои супер герои, которые, во-первых, отлично расщепляют жиры, во-вторых, превращают похудение в удовольствие, в-третьих, налаживают работу эндокринной системы и выравнивают гормональный баланс, помогают контролировать аппетит.
На сладкое не тянет, порция сама по себе сокращается, перекусы не нужны и нет стресса.
Плюс, грейпфрут помогает полюбить себя и изменить свое отношение к похудению.
Так что да, я пожалуй, ведьма 😊 — ем все в рамках здорового питания, но не ограничиваю себя ни в чем, делаю только зарядку по утрам, несколько раз в неделю крийи, зал, стараюсь контролировать водный режим, летом и с маслами реально хочется пить больше)
Если вы хотите похудеть без голодовки и стресса, начните с того, чтобы ПРОСТО ВДЫХАТЬ эти масла или смесь из них перед едой.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТИТЕ ОЧЕНЬ СКОРО👌
А если вы уже пользуетесь мятой, лимоном, имбирем или грейпфрутом, то напишите о своих результатах в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев