Вдохновение и умиротворение величием Буреинского нагорья, глубокий отдых и практики на чистом воздухе, а также путешествие по горной реке - это приключение вернет вас к себе!
⁉️Когда⁉️
📅 с 11 по 14 июля 2024 г
⁉️Где⁉️
🏡Заповедник Буреинский, кордон "Стрелка"
С нами вы:
❇️ позанимаетесь йогой на свежем воздухе,
❇️ отправитесь в увлекательное путешествие на лодке по горной реке,
❇️ попрактикуете дыхание леса и другие дыхательные техники,
❇️ прикоснётесь к философии йоги,
❇️ ощутите единение с природой (медитация на огонь, на воду),
❇️ попрактикуете методы расслабления с поющими чашами,
❇️ попробуете блюда вегетарианской кухни и познакомитесь с основами вегетарианского питания,
❇️ попаритесь в лесной баньке,
❇️ искупаетесь в горной реке
Ведущие-инструктора:
👳🏻♂️Сячина Юлия - практикующий йог и ведущий инструктор по йоге, стретчингу и МФР,
🧘♀️Ля Дарья - практикующий йог, сертифицированный инструктор йоги и медитации
💚 Стоимость:
18600 руб. с чел.
Что входит в программу:
✅ Программа ретрита - 4 дня,
✅ Проживание в гостевом домике на кардоне,
✅ Питание трехразовое вегетарианское,
✅️ Проезд до места проживания,
✅ Трансфер от жд вокзала п. Чегдомын (проезд до п. Чегдомын оплачивается отдельно)
Инфраструктура на кордоне:
🏡 10ти местный домик с видом на горную реку,
🧘♀️ Поляна для занятий йогой и игр перед рекой,
🌿 На территории есть баня,
🥘 Беседка для приготовления пищи,
📝 Беседка для отдыха и игр,
🔥 Мангальная зона.
В основе тура лежит практика хатха и Шри Шри йоги. Регулярные занятия на свежем воздухе позволяют избавить тело и сознание от груза, очиститься от токсинов, улучшить самочувствие, нормализовать психоэмоциональное состояние. Наша программа составлена с акцентом на углубленное изучение асан, их значения, техники выполнения и влияния на здоровье. И теоретическая, и практическая часть занятий поможет новичкам постичь основы, а опытным йогам даст много новой интересной информации. Практика направлена не только на работу с физическим телом, но и на изучение нашего мировоззрения, расслабление, достижение гармонии, обучение выстраивать отношения с окружающим миром.
📌 Юлия +7 914 174 7013
📌 Дарья +7 914 181 6894
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3
Пусть я в твоей памяти останусь бородатым весельчаком...