Фильтр
Все темы
Фото
Фото
  • Класс!31
Бывают ситуации, когда мы не в силах что-либо изменить, а тем более кого-то. - 959479372750
Бывают ситуации, когда мы не в силах что-либо изменить, а тем более кого-то. - 959479372750
  • Класс!10

Самодиагностика "Круги близости"

Друзья, предлагаю вам пройти небольшую диагностику. 😊
Этот метод впервые предложила Мэрилин Мюррэй.
❗Инструкция:
✅ Нарисуйте круги, как показано на рисунке, можно одним цветом.
✅ На кругах «разместите» всех и все то, что вам близко, т.е. каждый круг - это кто-то или что-то значимое для вас.
В зависимости от степени значимости, там могут быть другие люди (партнер, дети, родители, друзья и т.д.), вещи, работа, увлечения и др. 1-й круг — наиболее важный, остальные по убыванию степени значимости.
❗И только после того, как вы сделали все согласно инструкции, читайте ниже интерпретацию. 👇
Ключ: 🗝️
🔸1-й круг, центральный: в нем должны быть только вы. Если з
Самодиагностика "Круги близости" - 959365850574
Самодиагностика "Круги близости" - 959365850574
  • Класс!22
#цитата - 959285434062
#цитата - 959285434062
  • Класс!40

Тест-игра "Деревья"

Друзья, предлагаю вам выбрать понравившееся дерево и написать номер картинки в комментариях. Я дам ответ. 😉
Тест-игра "Деревья" - 959124511438
Тест-игра "Деревья" - 959124511438
  • Класс!17
#отношения #психологияотношений #психологонлайн #консультациябесплатно - 958815262414
#отношения #психологияотношений #психологонлайн #консультациябесплатно - 958815262414
  • Класс!15
Друзья, хочу поделиться с вами простыми упражнениями, которые помогут предупредить или снизить уровень эмоционального выгорания. - 958710165198
Друзья, хочу поделиться с вами простыми упражнениями, которые помогут предупредить или снизить уровень эмоционального выгорания. - 958710165198
  • Класс!28
Друзья, предлагаю вам пройти картиночный тест на страх. - 958682704846
Друзья, предлагаю вам пройти картиночный тест на страх. - 958682704846
  • Класс!15
Фото
Фото
  • Класс!37
Многие проблемы уходит корнями в детство. - 958356168654
Многие проблемы уходит корнями в детство. - 958356168654
  • Класс!11

Психогеометрический тест

Друзья, предлагаю вам пройти психогеометрический #тест С.Деллингер (адаптация А.А. Алексеева, Л.А. Громова).
Это проективная методика исследования личности в настоящее время.
🔅 Инструкция:
✅ Посмотрите на пять фигур: квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг.
✅ Выберите из них ту, которая первой привлекла ваше внимание. Постарайтесь, как бы почувствовать свою форму и соотнести с собой. ✅ Запишите ее название в комментариях. Я дам ответ. 💌
Психогеометрический тест - 958280907214
  • Класс!9
#цитата #цитатадня #отношения #психолог - 958264631502
#цитата #цитатадня #отношения #психолог - 958264631502
  • Класс!205
Техника "Вопрос к себе" - 958242262990
Техника "Вопрос к себе" - 958242262990
  • Класс!5
Фото
Фото
  • Класс!11
#цитата #цитатадня #отношения #психолог - 958008077774
#цитата #цитатадня #отношения #психолог - 958008077774
  • Класс!103
Фото
Фото
  • Класс!35

Куда уходит энергия? ⚡

В своей практике я часто сталкиваюсь с жалобами клиентов на отсутствие жизненной энергии и нехватку сил.
Причин и факторов, вызывающих такое внутреннее состояние достаточно много. Условно их можно разделить на:
1⃣ внешние - ситуации, люди, события в мире и т.д.
2⃣ внутренние - на уровне эмоций, мыслей, действий, а также биохимических процессов в организме.
Приведу примерный список того, что может отнимать нашу энергию:
🔸 Незавершенные дела и работа, которые мысленно заставляют нас возвращаться к ним, критиковать себя за слабость и лень.
🔸 Внутренний критик, постоянное сравнение, оценка себя и своих действий
🔸 Негативные эмоции и чувства - гнев, обида, вина, зависть
Куда уходит энергия? - 957851135950
Куда уходит энергия? - 957851135950
  • Класс!21
#цитата #цитатадня #психолог - 957713285070
#цитата #цитатадня #психолог - 957713285070
  • Класс!50

Тест

Друзья, предлагаю вам визуальный тест.
✔ Выберите одну картинку из девяти, на которой взгляд задержится дольше.
✔Напишите номер картинки в комментариях. Я дам ответ. 💖
Тест - 957627083726
Тест - 957627083726
  • Класс!7
Друзья, приглашаю на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию (30 мин). - 957541244110
Друзья, приглашаю на БЕСПЛАТНУЮ онлайн консультацию (30 мин). - 957541244110
  • Класс!2
Показать ещё