Самодиагностика "Круги близости"

Друзья, предлагаю вам пройти небольшую диагностику.
Этот метод впервые предложила Мэрилин Мюррэй.
Инструкция:
Нарисуйте круги, как показано на рисунке, можно одним цветом.
На кругах «разместите» всех и все то, что вам близко, т.е. каждый круг - это кто-то или что-то значимое для вас.
В зависимости от степени значимости, там могут быть другие люди (партнер, дети, родители, друзья и т.д.), вещи, работа, увлечения и др. 1-й круг — наиболее важный, остальные по убыванию степени значимости.
И только после того, как вы сделали все согласно инструкции, читайте ниже интерпретацию.
Ключ:
1-й круг, центральный: в нем должны быть только вы. Если з

Психогеометрический тест

Друзья, предлагаю вам пройти психогеометрический #тест С.Деллингер (адаптация А.А. Алексеева, Л.А. Громова).
Это проективная методика исследования личности в настоящее время.
Инструкция:
Посмотрите на пять фигур: квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг.
Выберите из них ту, которая первой привлекла ваше внимание. Постарайтесь, как бы почувствовать свою форму и соотнести с собой. Запишите ее название в комментариях. Я дам ответ.

Куда уходит энергия?

В своей практике я часто сталкиваюсь с жалобами клиентов на отсутствие жизненной энергии и нехватку сил.
Причин и факторов, вызывающих такое внутреннее состояние достаточно много. Условно их можно разделить на:
внешние - ситуации, люди, события в мире и т.д.
внутренние - на уровне эмоций, мыслей, действий, а также биохимических процессов в организме.
Приведу примерный список того, что может отнимать нашу энергию:
Незавершенные дела и работа, которые мысленно заставляют нас возвращаться к ним, критиковать себя за слабость и лень.
Внутренний критик, постоянное сравнение, оценка себя и своих действий
Негативные эмоции и чувства - гнев, обида, вина, зависть

Тест

Друзья, предлагаю вам визуальный тест.
Выберите одну картинку из девяти, на которой взгляд задержится дольше.
Напишите номер картинки в комментариях. Я дам ответ.