Наша осанка напрямую влияет на здоровье всего организма. Постоянное напряжение в шее и спине может привести к головным болям, усталости и даже проблемам со сном.
Простые упражнения помогут вам поддерживать правильную осанку и избавиться от боли в спине и шее.
Почувствуйте лёгкость и здоровье с первых занятий!
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !
Комментарии 31