Усталость и отсутствие ясности ума?

Друзья, на картинках очень наглядно показано, какие мышцы растягиваются во время выполнения асан.

Жить в радости!

Здоровое питание по Аюрведе

Запись в студию, классы, практика и расписание занятий на сайте

https://aurastudya.ru Актив-йога тренинг с получением персональной программы тренировок - https://aurastudya.ru/aktiv-yoga/ Групповые занятия, персональный-целевой тренинг, занятия для беременных, группа для подростков, группа для старшего возраста.

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И КОЖУ.

Жить в радости 💘

Жить в радости 😍😜

Упpaжнения от сутулости - красивая осанка у взрослых и детей 🧘‍♀️🤸

Рецепты полезных кoктейлей 🥰🥛

ВЗБОДРИСЬ: УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ЙОГИ

Поочерёдное дыхание ноздрями

10 уроков философии буддизма, которые стоит усвоить как можно быстрее.

Жить в радости!

УТРЕННИЙ НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ

Жить в радости!

Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.

Жить в радости!

ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА

Запись в студию, классы, практика и расписание занятий на сайте

https://aurastudya.ru Актив-йога тренинг с получением персональной программы тренировок - https://aurastudya.ru/aktiv-yoga/ Групповые занятия, персональный-целевой тренинг, занятия для беременных, группа для подростков, группа для старшего возраста.