Пробоина в бессознательном. Запечатываем утечки

Продолжается набор в группу полного тренинга Первого уровня. «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. За 2,5 месяца и 16 занятий вы узнаете обо всех 8 векторах и решите множество личных психологических проблем.
Записаться в новую группу тренинга Первого уровня:
https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
Маленький совет, открывающий большие перспективы
Когда неприятный разговор долго не выходит из головы. Крутятся мысли как надо было ответить. Почему он так сказал? Что он теперь подумает обо мне?
Неприятные ситуации застревают как заноза и выбивают из колеи.
Что происходит в это время? Мозг старается разрешить конфликт. Прокруч

Удовольствие высшего порядка

Встречи за общим столом с друзьями всегда в удовольствие. Где и когда делиться с миром своими любовью и счастьем? Виват совместному приему пищи! Много лет спустя дочь, уже потеряв родителей, рассказывала своим детям, как это было круто: сидеть втроем на чистом балконе. Улыбаться и грустить с мамой и папой, слушая историю от какого-то классика. Наверное, не зря все они повествуют о страданиях, любви и радости…
Полный текст: https://www.yburlan.ru/biblioteka/udovolstvie-vysshego-poryadka

Деньги. Хочу хорошо жить, а не существовать

Вот такой запрос на тренинг.
И он, во-первых, по адресу. А во-вторых, крайне актуален.
Девушка рассказала, что считает невозможным вырваться из безденежья.
Говорит, образование гуманитарное и с ним хорошую работу не найти. Вся зарплата уходит на ипотеку и еду.
Талантов особых в себе не видит.
А на получение нового образования, переезд в крупный город нет средств. Вот и получается, что выбраться невозможно.
И ей так плохо от осознания, что в этом пройдёт вся жизнь… что стала задумываться над уходом из неё.
Просто кошмар.
Нельзя родиться обречённым на бедность. Способность зарабатывать не так сильно зависит от образования, как кажется: мно

Горечь неразделенной любви. Я больше не позволю сделать мне больно

Тело сгибает ноша переживаний прошлого. Оно, как стая псов, притаившаяся в засаде, только и ждет лучшего момента для броска, чтобы разорвать на части, чтобы истребить душу окончательно.
Так больно ранившее прошлое не дает жить. Душа одевается в латы. Тело становится мощной непробиваемой стеной с маленькими окошками бойниц, в которые ты разглядываешь мир.
Воинственная готовность к отражению любой атаки поднимает над болью, дает иллюзию неуязвимости. Кажется, что легче дышать. Кажется, что можно оторвать взгляд от щелочек бойниц и насладиться теплом созданного внутри безопасного пространства.
Сделай же это! Посмотри внутрь с

Как выйти из застоя, если НОЛЬ мотивации

Уже как-то давно в нашу жизнь вошла эта странная мода на мотивацию.
Не можешь похудеть или ходить на спорт дольше 2 недель – не хватает мотивации.
Не можешь больше зарабатывать и найти хорошую работу – надо замотивировать себя.
И так далее.
Но давайте посмотрим правде в глаза…
Мотивация не работает. Она не вытащит из апатии. Не вытащит из безденежья и проблем.
Потому что нельзя заставить себя что-то делать против желания, да ещё на долгой дистанции.
Представьте:
Лежите вы на пляже где-нибудь на море. Так хорошо, что лень идти в воду. С одной стороны, это будет кайф – плескаться. С другой – так хорошо лежать.
И вот загораете вы, раздираемые пр

Это страшное слово дедлайн. Как сделать все вовремя и без нервотрепки

Меня всегда вгоняли в дрожь строгие сроки, особенно под грифом «жизненно важно». Страшное слово дедлайн, которое в переводе означает «линия смерти», пугало своей обреченностью. Казалось, что, если я не выполню работу в срок, на этом жизнь моя закончится.
При этом страх этот не подчинялся никакой логике. Будучи человеком ответственным, я никогда не откладывала дела в долгий ящик, работу выполняла даже заранее. И знала, что могу выполнить ее качественно.
Но как только мне выставляли срок, у меня портилось настроение и мысли были заняты только тем, что предстоит сделать что-то очень неприятное. Я начинала суетиться, волнова

Мама, купи мне пианино. Иначе рухнут мои детские мечты

Иногда на нашем форуме можно найти золото…
Одна женщина поделилась эпизодом из детства, который может пригодиться многим.
Когда ей было 7, она “играла” по ночам на картонке с нарисованными клавишами. Так мечтала стать пианисткой.
Просила маму отдать в музыкалку.
Отходила 3 месяца, пока мама не сказала – пианино мы не купим. Некуда ставить.
Говорит, тогда и рухнули её мечты.
А дыра в душе осталась по сей день.
Кстати, на тренинг она пришла с чувством зря прожитой жизни. На работе не сложилось, и смысла в ней не видит. Живёт с мужем и чувствует себя одинокой.
Настроилась просто “доживать” отпущенный срок.
А музыкальное образование

Вегетарианство: как я с Богом торговалась

Моему вегетарианству настал конец. Без малого десять лет я не ела мясо, рыбу, яйца. Постепенно отказалась от молочных продуктов, оставив только сыр. Конечно, у меня была своя слабость — суши, которые я полюбила еще на первом курсе универа. Через первые три года я позволила себе «шикануть» и наградила себя походом в суши-ресторанчик после работы. Мне очень понравилось, но к рыбе я больше не возвращалась.
«Я — особенная, и причины у меня особенные»
В отличие от причин перехода на вегетарианство, присущих «зрительному» складу психики, у меня были куда более «веские» поводы для отказа от мяса. Да, «зрительная» любовь к братьям нашим меньшим, желание им

Самый быстрый способ испарить депрессию

В последнее время нам много писали люди в депрессии.
О том, что не видят смысла в жизни. Им не подходит ни одна работа. И страдают они оттого, что чувствуют себя лишними в этом мире. Бесполезными и ни на что не способными.
Мы очень знаем это состояние.
У кого и почему оно возникает, а главное, как от него избавиться.
Если в двух словах…
Оно возникает из-за желаний к чему-то, словно не из нашего мира. Эти желания вызывают тоску, и мир бледнеет, уходит из чувств.
Так затягивает в депрессию.
В этом состоянии кажется, что померкли краски и ничего не хочется. Но если так плохо и больно, значит, чего-то всё-таки не хватает?
Где найти средство от этог

Кризис бытия

Серый, грубый, бессмысленный мир не существует сам по себе. Наблюдаемого нет без наблюдателя. Мир вокруг — это всегда результат восприятия. «Каждый человек — отдельная вселенная» — это о восприятии и ни о чем другом.
Почему мир и жизнь становятся вдруг бессмысленными?
Ощущение бессмысленности всегда следствие внутреннего состояния, а именно — длительного отсутствия радости. Радоваться жизни — это норма, каждый стремится испытывать радость, так устроена психика. Наслаждение — это наш способ ощущать жизнь. Другое дело, что источник этой радости не универсален, и мы не всегда сами знаем, какой именно — у нас.
Нами живут желания, по большей части бессознательные. Реализуя их, мы

Как стать сильной личностью?

Прилетел вопрос:
«Поняла, что моя доброта мешает в работе, потому что всех жалею. Как заглушить чувства и стать сильной? Как стать жёстким руководителем?»
Разберёмся, что значит быть сильным?
В подворотне всё понятно — там решает грубая сила.
Или на стройке, где люди заняты физическим трудом. Прораб без мата строителей может на работу и не поднять.
Но если вы не хотите стать самым сильным в подворотне или иметь потолком карьерного роста должность менеджера на автомойке…
Надо пользоваться своей настоящей силой.
Человеческая сила – в чувствах.
Испытывать сильные чувства — способность, которая создаёт непробиваемую броню от грубой силы.
Если их убрать ост

Как избавиться от эгоцентризма. От Я-центризма к МЫ-центризму

В современном обществе потребления очень популярен тренд: «Полюби себя». Находишься в плохом состоянии, не можешь достичь желаемого? Это потому, что не любишь себя. Как только в достаточной мере себя полюбишь и оценишь — сразу и другие люди подтянутся. И жизнь заиграет розовыми красками.
На самом деле любовь к своей персоне дается нам с рождения. Мы все так созданы, иначе просто не сумели бы сохранить себя.
Что такое эгоизм и его отличие от эгоцентризма
Оба понятия происходят из общего корня — «эго» (Я). Как мы воспринимаем эгоизм на бытовом уровне? Если другой человек настолько любит себя, что ставит свои интересы выше моих, —

Если мама обзывала в детстве…

Представьте ребёнка, на которого только что наорала мама. Например, так: «Ты понимаешь, что ты кретин, всё из-за тебя, и лучше бы я тебя не рожала!»
Или родители скандалят, а ребёнок всё это слышит.
Не каждый взрослый выдержит. Представьте, начальник (или муж, жена) будут орать с угрозами и оскорблениями. Захочется сразу уйти от них.
А ребёнку уйти некуда, это его мама, и кроме неё он никому не нужен.
И психика в детстве ещё слабая.
В общем, для ребёнка это сверхстрадание, и так или иначе многие через такое проходят.
Что делает психика, чтобы можно было жить и не сойти с ума? Вытесняет всё это в бессознательное.
Так глубоко, чтобы не чувствовать боли.
Та

Мое одиночество, или «Все люди — идиоты!»

Современный звуковик часто скатывается вот к такому мировосприятию — когда люди вокруг ощущаются тупоголовыми зомби, машинами… продолжить этот ряд можете сами.
Возникает ощущение, что «Я» один во всем свете, единственное мыслящее существо. Один-одинешенек.
Иногда на какой-то миг мы встречаем кого-то близкого по духу, такую же одинокую душу, но зачастую быстро отворачиваемся от нее или она от нас… или просто обстоятельства отворачивают нас. И мы снова «Я один». Один на один со своими мыслями и ощущениями, часто человеконенавистническими. Сначала на краткие отрезки жизни, потом эти отрезки превращаются в длинные, затяжные…
В наших звуковых ощущениях

От близорукости можно избавиться с помощью психоанализа. История участника тренинга

Знаете, как отличить эффективную психологию от бесполезной?
Есть один надёжный маркер, по нему не ошибётесь:
Если у людей массово улучшается здоровье, значит, метод эффективный. Потому что многие болезни связаны с проблемами и травмами в голове. И когда проблемы уходят из психики – происходит выздоровление.
Особенно показательно, если результаты очевидны всем. Например, ушла близорукость.
Раньше носил очки, сейчас – нет. И окулист подтверждает результат на тестах.
Как это произошло с Ириной Шитовой после тренинга по зрительному вектору.
Сидит она на приёме у глазного врача. Проблема небольшая – лёгкий к