Ныть или действовать?
Всего за 2 недели Ирина «выкинула» 20 кг лишнего веса. Вот ее история:
«Я Ирина Никоненко. Мне 55 лет, в январе будет 56.
Моя мама ушла из жизни в 56, меня ждало то же самое, если бы я не задумалась о своём здоровье раньше, хотя можно было и пораньше, но мы же всегда ждём когда пятух жареный клюнет.
Вот и я дождалась, пока ноги начали отказывать. И задумалась, ведь 55, это только середина нашего пути.
Вот уже месяц я в Vertera.
На первый марафон зашла с весом 200кг.
Слоновость левой ноги, псориаз, давление, рак кожи на носу, миома, и многое другое, ну и конечно ноги, костыли, голеностоп не работает (это с рождения), потемнение кожи голени (застой в венах)..
Прошла первый свой марафон с удовольствием и благодарностью к организаторам.
Результат -20,250.кг.
Честно, сама не ожидала такого результата. Я бросила костыли, включила в свою жизнь зарядку и правильное питание с гелями Vertera.
А главное позитив и желание жить по новому. Нашла в интернете танцы, кому за..
И сейчас раз в день 30 минут занимаюсь танцами, легко, потому что без особой нагрузки. Занимаюсь дыхательной гимнастикой. Что и помогает хорошо подтянуть живот.
Сейчас моя цель ещё -20 кг. И это мой второй марафон, и сегодня на марафон зашли мои партнёры, я желаю им хороших результатов, слушайте и читайте всё, что дают Вам кураторы в чате, не понятно, спросите, здесь можно получить любой ответ на свой вопрос.
Будь смелее.
Всё в твоих руках»
15.01 СТАРТ марафона!
Хочешь пройти детокс марафон? Пиши в личку: "ДЕТОКС"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев