Предыдущая публикация
Йога ЛЮБОМУ возрасту ПОКОРНА 💯
Я в этом уже не сомневаюсь.
Раньше читала, что начать практиковать можно и в 50, и в 60, и в 70, продолжать до 90-100 лет, 🤸♀️и даже преподавать в столь почтенном возрасте. Но это было где-то далеко, и казалось не очень реальным.
🧘♀️ Но то, что прогресс в йоге может быть в 60+ и даже в 70+, убедилась на собственном опыте. Благодаря удивительным женщинам ✊ с невероятной силой воли, самодисциплиной и жаждой физической активности.
Этой группой я безмерно горжусь, они меняются, преображаются, а я радуюсь их прогрессу ✌ Казалось, что такие успехи, каких они достигают, невозможны. Но теперь знаю точно, реально всё. Было бы желание.
💪 Йогини группы 60+ начинали с малой нагрузки, сейчас дадут фору даже молодым.
К чему это я? 🤩 Если вам интересна йога, и вы чувствуете, что она может помочь, но сомневаетесь, что справитесь с нагрузкой, поверьте нужно просто начать с малого. Может, даже с группы для новичков.
Нагрузка в ней будет как для группы здоровья 🤏 Минимальная, но эффективная. И вы почувствуете, как ваше состояние меняется день от дня.
🖐Если вам интересно начать с малого, развиваться и достичь таких уже успехов, как опытные йогини 60+,
🖍 пишите в комментариях или звоните по номеру
☎ 8 961 726 63 82
И знайте, что от вас никто не требует больше, чем вы можете и чем вы хотите 🤝
Благодарю, дорогие йогини, за ваше доверие, любовь и душевное тепло! 💞
#йога_яшкино #йога_новичкам
Следующая публикация
Нет комментариев