Предыдущая публикация
Пешая прогулка, что может быть легче для пожилых людей? Но передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно еще и зарядкой, и тренировкой. Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей. Получатели социальных услуг попробовав скандинавскую ходьбу, стали ее ярыми приверженцами. Все дружно выходят на свежий воздух и совершают прогулку с палками для скандинавской ходьбы. С прогулок пожилые люди возвращаются наполненные энергией, хорошим настроением до следующих занятий.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев