«Даже те, кто искренне любит свою работу, время от времени страдают от потери мотивации».
Именно поэтому люди и придумали множество способов мотивации. Сегодня хочу рассказать об одном из тех, которым часто пользуюсь. Он основан на теории американского психолога Дэвида Макклелланда.
По его мнению, существует три потребностей, которые могут руководить действиями человека.
- Потребности достижения: желание быть самостоятельным и нести ответственность за свой выбор.
- Потребности соучастия: желание быть любимым или быть частью группы.
- Потребности власти: желание оказывать влияние на окружающих людей.
Исходя из этого для достижения своей цели вы можете придумать три варианта мотивации.
Например, если вы хотите заняться спортом.
- Создайте для себя привлекательную награду за поддержание здорового образа жизни (достижение).
- Найдите людей с которыми будете вместе заниматься (соучастие).
- Расскажите о своей цели и поспорьте с кем-то, чтобы доказать свою силу воли (власть).
Знали ли вы о подобной системе мотивации? Делитесь своими целями, на которые необходим новый заряд мотивации🔥
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев