Куриные фрикадельки в сливочном соусе

Для фрикаделек:Для соуса:Приготовление:
Сначала лучше приготовить гарнир.
Соединить все ингредиенты для фрикаделек.
Обжарить фрикадельки быстро на оливковом масле на сильном огне до румяного цвета.
В этой же сковородке обжарить мелко нарезанный лук до готовности.
Добавить сливки, посолить и поперчить.
Вернуть фрикадельки обратно в сковородку.
Брокколи предварительно бланшировать (опустить в кипящую воду на 2 мин.) затем вы

Картофельная запеканка с курицей

Приготовление:
Картофель моем, просушиваем, нарезаем на слайсы. Куриное филе моем, просушиваем, нарезаем на полоски.
В миску отправляем картофель, филе, специи, масло, перемешиваем.
На противень выкладываем лук, слой картофеля внахлест и куриное филе. Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при 200 гр.
Пока смешиваем сыр, помидоры и майонез.
Выкладываем на мясо и отправляем в духовку еще на 15 минут (без фольги).
БЖУ на 100 г: 12.4 / 7.4 / 7.5
Колич

ПП пирог с абрикосом и шоколадом для тех, кто следит за фигурой

КБЖУ на 100 гр: 147/6.6/4.36/19.8
Ингредиенты:Выпекать при 180 С 30мин

Нежная творожная запеканка

#завтраки #десерты #выпечка
Ингредиенты: Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать.
2. Выливаем в форму, смазанную маслом и отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку на 50-60 минут.

Вкусная и сытная лепёшка на завтрак

Ингредиенты:

Пирог а-ля жульен

#выпечкаПриготовление:
Обжариваем лук с картофелем, добавляем грибы, курицу, соль, специи и сливки.
Раскатываем тесто, выкладываем его в форму, свержу выкладываем начинку, закрываем края и посыпаем сыром.
Отправляем в заранее разогретую до 180 гр. духовку на 10-15 мин.
БЖУ на 100 г: 14.5 / 15.5 / 13.2
Количество калорий: 247.5 ккал

Вкуснейший минтай с маринованными огурцами

Ингредиенты: