ОЧЕНЬ ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ СУПЧИК С ФРИКАДЕЛЬКАМИ🍲 всего 49 ккал/100 гр.

, а ещё он подойдёт деткам!
КБЖУ на 100 гр 49/3,4/2,1/4,2
Выход ~ 865 гр
Ингредиенты:
Вода 1,2 л
Куриный фарш 150 гр
Картофель 1 шт - 135 гр
Морковь 1/2 шт - 60 гр
Лук 1/2 шт 40 гр
Макароны (любые, мелкие) 20 гр
Соль, укроп
---
Приготовление:
Из фарша лепим фрикадельки. Кидаем в кипящую воду, варим на среднем огне минут 10. Затем вытаскиваем фрикадельки, наливаем чистую воду, 1,2 л и кладём туда фрикадельки, картофель, лук и морковь кубиками. Варим 20 минут. Кладём макароны и варим ещё 10 минут. В конце немного подсаливаем по вкусу.