Предыдущая публикация
Боитесь игл?
Советы для доноров-новичков
Многие люди испытывают страх перед сдачей крови из-за игл. Но это чувство можно преодолеть! Вот несколько простых советов, чтобы справиться с волнением:
1️⃣ Подумайте о главном — сколько жизней вы можете спасти благодаря своему решению. Это вдохновляет!
2️⃣ Возьмите друга — приходите вместе с близким человеком, чтобы чувствовать поддержку.
3️⃣ Откройтесь персоналу — расскажите о своих переживаниях. Медицинские работники знают, как вам помочь.
4️⃣ Сконцентрируйтесь на дыхании — спокойное и глубокое дыхание или медитация помогут расслабиться.
💡 Помните: страх проходит, а ваша помощь остается бесценной. Сделайте первый шаг навстречу доброму делу! ❤️
Следующая публикация
Нет комментариев