Мало того,что не вернуться в исходное положение-так ты ещё попробуй с воспалением седалищного нерва так скрутиться!Рекомендуют те,кто понятия не имеет,что такое воспаление СН!!!Так и хочется таким "умным советчикам" пожелать самим испытать-и посмотреть потом как будут советовать такую чушь!!!
Когда у тебя не чего, не болит можно так сделать.Но если защемило нерв, как у меня сейчас, просто воеш от боли,если ещё сделать так,и останусь лежать на полу.
Бог мой , какая чушь !!! Может и можно делать упражнения , но совсем не так да и только после того , как пройдет обострение. Иначе .... конец непредсказуем.
Это, конечно, смешно, но кто-нибудь неискушённый с воспалением седалищного нерва действительно начнёт такое делать. Это же инвалидом можно остаться. Очень вредное видео!
Берите на заметку это упражнение 
Такой акцент в макияже подойдет всем!
Комментарии 19