Предыдущая публикация
Участники
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
Ставь класс и сохраняй к себе!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на бо...
<Внимание!> А давайте путинским детям выпустим кишки на его глазах? Расплодился тут, как таракан http://vk.com/angel210176 Меня убивают голодной смертью и блокируют мои странички.
WWW.UZCHAQMOQ.RU TANISHUVLAR MASKANI SAYTDA QIZLAR VA BOLLARNI ADMINLIKKA TAKLIF QILAMIZ. WWW.UZCHAQMOQ.RU KIM ADMINKA ILI ADMIN BÖLMOQCHI BÖLSA SAYTGA TASHRIF BUYURING... SAYTGA KIRISH UCHUN ZASHITA QOYILGAN ZASHITA KODINI TERIB SAYTGA KIRING HURMAT B...
загрузка
Показать ещёЛевая колонка