Предыдущая публикация
К нашему врачу-урологу, Андрею Юрьевичу Убогому, часто обращаются мужчины за советом по поводу поддержания мужского здоровья.
Андрей Юрьевич всегда приводит в пример "средиземноморский образ жизни", который включен в список культурного наследия человечества. Что же это такое? Прежде всего рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, здоровые пищевые пристрастия, а также привычки, способствующие полноценному отдыху, физической активности и живому общению.
А что в этом образе жизни главное? Умение жить не спеша, наслаждаясь моментом и отдаваясь ему.
02:57
Следующая публикация
Комментарии 10